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Selbstorganisation – Methoden, wie du deinen Alltag strukturierst

Selbstorganisation Methoden

Montagmorgen: Du kommst ins Büro und dich erwarten jede Menge Aufgaben. Auf dem Bildschirm ploppt eine Mail nach der anderen auf. Und die große Präsentation musst du auch noch fertigstellen. 

Bei all den Herausforderungen ist kaum Land in Sicht und du denkst dir „Ich bin überfordert mit meinem Leben!

Vielleicht hegst du Selbstzweifel und fragst dich, wie du all die Projekte stemmen kannst. Doch keine Sorge: Es gibt viele Selbstorganisations-Methoden, die dir dabei helfen, deinen Tag zu strukturieren. Gleichzeitig kannst du effektiver arbeiten, siehst schneller Ergebnisse und hast auch einmal Zeit für Pausen.

Ich stelle dir die wichtigsten Zeitmanagement Methoden vor und verrate, wie du angenehmer arbeiten kannst.

Welche Vorteile dir Methoden für die Selbstorganisation bieten

Es gibt Menschen, die ohne Plan in ihre Arbeitswoche starten. Sie setzen sich hin, beginnen wahllos mit einer Aufgabe und gehen am Abend nach Hause. Am nächsten Tag fällt ihnen auf, wie viel sie noch zu tun haben und Stress breitet sich aus. 

Du siehst: Dich selbst organisieren zu können, hilft dir, deinen Arbeitstag zu bestreiten.

Hier siehst du alle Vorteile der Selbstorganisation auf einen Blick!

Du …

  • hast weniger Stress. Gerade wenn du wichtige Punkte kurz vor Schluss erledigst, kann das Hektik erzeugen. Weißt du, dass du alle Deadlines einhalten kannst, beruhigt dich dies.
  • gehst lieber ins Büro. Deine Arbeit empfindest du schließlich als machbar.
  • fühlst dich nicht überfordert. Du erkennst, dass du Schritt für Schritt alles bewältigen kannst und pushst damit zugleich dein Selbstbewusstsein.
  • sparst Zeit. Mit dem optimalen Zeitmanagement gelingt es dir, produktiver und schneller zu arbeiten.
  • hast mehr Erfolg. Wichtige Dinge erledigst du problemlos und kannst sie pünktlich an den Chef oder die Chefin abliefern. Und das schindet wiederum Eindruck.
  • kannst dich über ein besseres Arbeitsklima freuen. Bist du nicht gestresst und kannst deinen Kollegen und Kolleginnen Tipps an die Hand geben? Dann entsteht auch ein gutes Arbeitsklima.
  • arbeitest effektiver. Du verbringst deine Zeit nicht mit unwichtigen Themen, sondern widmest dich vornehmlich den für euer Unternehmen relevanten Dingen.
  • erreichst Ziele unproblematischer und schneller. Für dich fühlt es sich müheloser an, ein Projekt abzuschließen, weil du dies Schritt für Schritt tust.
  • wirst motivierter. Siehst du, was du alles erreichen kannst, hast du Lust auf neue Herausforderungen und entwickelst wieder mehr Spaß an der Arbeit.

Bringe Routine in deinen Tag

Zu einem optimalen Zeit- und Selbstmanagement gehört eine gewisse Routine. Versuche, deine Aufgaben Tag für Tag auf die gleiche Weise zu bearbeiten. 

Am Anfang brauchst du vielleicht noch Zeit, um deinen Job zu strukturieren. Nach einigen Wochen läuft das Ganze aber nahezu von allein. Du kannst dein Unterbewusstsein programmieren und dir neue Gewohnheiten antrainieren. 

Dann öffnest du etwa jeden Morgen zunächst deine E-Mails und beantwortest diese. Und kurz vor Feierabend erledigst du noch kleinere Aufgaben. Versuche außerdem, deine Konzentration zu trainieren. Häufig lassen wir uns ablenken – gerade, wenn ein Projekt uns schwierig erscheint. 

Tipp: Schalte dein Smartphone aus oder stelle es in den Flugmodus. Womöglich hilft es dir auch, das WLAN an deinem PC abzuschalten, sofern du es gerade nicht für deine Arbeit benötigst. 

Bitte Kollegen und Kolleginnen dir etwas Ruhe zu lassen. Du kannst ihnen offen sagen, dass du gerade keine Zeit für ihre Erzählungen vom Wochenende hast. Diese könnt Ihr in der Mittagspause austauschen. 

Zusätzlich spielen Zeitpläne für deine Organisation eine Rolle. Du kannst deine Tasks klassisch per Hand in einen Kalender schreiben oder nutzt Online-Tools. Auf diese Weise siehst du auf einen Blick, was du wann erledigen wirst. Halte dich möglichst genau an deinen Plan. Dann gerätst du kurz vor der Deadline nicht in Zeitnot.

6 Tipps für deine Selbstorganisation

Erstelle eine Übersicht deiner Aufgaben

Weißt du, womit du dich an einem Tag oder in einer Woche beschäftigen wirst? Damit du nicht vor einem unübersichtlichen Berg an Aufgaben stehst, greife zu einem Notizbuch

Schreibe zunächst lose auf, welche Projekte anstehen. Danach kannst du die einzelnen Themen in eine Reihenfolge bringen und letztendlich eine To-do-Liste erstellen. Du vergisst keinen Punkt und zudem ist dein Gehirn frei für andere Dinge. Schließlich musst du dir nicht alles merken. 

Setze dich zudem mit Kollegen und Kolleginnen zusammen und überlegt, wer welche Aufgabe übernimmt. Vielleicht hat dein Büronachbar ein Händchen für Statistiken und kann diese deutlich schneller erstellen als du. 

Und möglicherweise macht sich die nette Kollegin von gegenüber ohnehin auf den Weg zur Post. Dann kannst du ihr Briefe und Pakete mitgeben.

7 effektive Selbstorganisation Methoden

Im Folgenden möchte ich dir konkrete Methoden vorstellen, mit denen du deinen Tag strukturieren kannst. Diese beinhalten auch einige der Tipps, die ich dir eben schon gegeben habe, führen diese aber noch weiter. 

Suche dir die Variante aus, die für dich am besten funktioniert. Du kannst jede Methode ausprobieren und dadurch feststellen, wie du am effektivsten arbeitest.

1. Die ABC-Analyse

Bei der ABC-Analyse geht es darum, dass du Prioritäten aufstellst. Dabei ordnest du deine Aufgaben den einzelnen Buchstaben A, B und C zu: 

Aufgaben, die zur Kategorie A gehören, sind am wichtigsten. Das sind jene, deren Abgabe als Nächstes ansteht. Diese erledigst du dann, wenn du dich frisch und motiviert fühlst – zum Beispiel direkt am Morgen. 

Aufgaben aus Kategorie C sind nicht allzu wichtig, gehören aber zu deinem Arbeitstag. Darunter können etwa E-Mails fallen, in denen du dich für eine Information bedankst. Vielleicht musst du auch deinen Schreibtisch aufräumen oder einen Brief zur Post bringen. Manchmal kann es sein, dass du diese Tasks sogar komplett verwirfst. 

Wichtiger als C, aber unwichtiger als A-Aufgaben sind B-Aufgaben. Diese erledigst du im Laufe des Tages. Wenn du magst und die Möglichkeit hast, kannst du sie auch an Mitarbeiter oder Mitarbeiterinnen delegieren. Von deiner eigenen Liste kannst du sie dann streichen.

2. Die Alpen Methode

Die Alpen Methode besteht aus fünf Schritten: 

Zuerst schreibst du auf, was du alles in der neuen Arbeitswoche erledigen möchtest – A für „Aufgaben aufschreiben“. 

Im Anschluss überlegst du, wie lang du für jede einzelne Aufgabe brauchen wirst – L für „Länge ermitteln“. 

Du hast jetzt eine erste Einschätzung, aber: Es kann stets ein unerwartetes Ereignis dazwischenkommen. Vielleicht erhältst du eine wichtige Mail mit einer neuen Aufgabe, die du vorziehen solltest. Eventuell ist dein Kollege mit einer Erkältung zu Hause und du musst für ihn beim Kundenmeeting einspringen. 

Verplane daher nur rund 60 Prozent deiner Zeit und lasse 40 Prozent offen – P für „Pufferzeit einplanen“. 

Danach fragst du dich, welche Aufgaben die höchste Priorität haben und notierst diese an erster Stelle – E für „Entscheidungen priorisieren“. 

Nachdem du diese Variante eine Woche lang ausprobiert hast, kannst du darüber reflektieren: Hast du den Zeitaufwand richtig eingeschätzt und konntest alle Deadlines erfüllen? Das N steht also für „Nachkontrollieren“.

3. Die Eisenhower-Matrix

Die Eisenhower-Matrix spielt mit dem Gedanken, dass du wichtige und dringliche Aufgaben direkt erledigst. Dafür kannst du andere To-dos nach hinten schieben oder dir sogar erlauben, sie von deiner Liste zu streichen. 

Dabei bedeutet „wichtig“, dass eine Aufgabe einen großen Einfluss für euer Unternehmen oder andere Personen hat. „Dringlich“ bezeichnet Projekte, die eine straffe Deadline haben. 

Das heißt: Wichtige Dinge sind nicht unbedingt dringlich. Und dringliche Aufgaben sind manchmal nicht wichtig. 

Überlege, ob du auf jede einzelne E-Mail antworten möchtest. Und frage dich, ob du tatsächlich ein Meeting einberufen musst. Vielleicht lassen sich die Kernpunkte auch in einem kurzen Gespräch bereden.

4. Die Getting-Things-Done Methode

Kleine Aufgaben, die nur wenig Zeit und Energie in Anspruch nehmen, hast du schnell erledigt. Nehme dir daher bei der GTI Methode nur Mini-Tasks vor und arbeite diese ab. Du kannst dich darüber freuen, dass du wieder einen Punkt von deiner Liste erledigt hast. 

Tipp: Schreibe deine Aufgaben möglichst kleinteilig auf. Das heißt: Anstatt du allgemein ein gesamtes Projekt notierst, unterteile es in einzelne Schritte. Damit wirkt selbst die lange Präsentation machbarer. Nimm dir etwa vor, die ersten zehn Folien vorzubereiten. 

Du kannst auch planen, erst einmal nur eine halbe Seite einer Rede zu verfassen. Oder du telefonierst mit einem Kunden oder einer Kundin, statt mit fünf Personen zu sprechen.

Wie organisierst du dich optimal?

5. Die Eat the Frog first-Technik

Klingt witzig, ist aber effektiv: Bei der Eat the Frog first-Technik kümmerst du dich zuerst um Aufgaben, die du als unangenehm empfindest. Das können Themen sein, die langwierig sind oder in die du dich erst einarbeiten musst. 

Der Vorteil ist, dass du die schwierigsten Dinge direkt zu Beginn abhaken kannst. 

Alles, was danach kommt, fällt dir vergleichsweise leicht. Außerdem denkst du nicht den gesamten Tag darüber nach, dass du diese eine aufwendige Sache noch bearbeiten musst. 

Und: Du bist stolz darauf, dich dieser Herausforderung gestellt zu haben. Übrigens eignen sich für diese Technik besonders kreative Aufgaben. Ausgeschlafen und motiviert, hast du gute Ideen. Nach sieben Stunden im Büro denkst du jedoch vielleicht nur noch an dein abendliches Date im Restaurant und nicht mehr an die Broschüre, die fertig werden muss.

6. Die Pomodoro-Technik

Die Pomodoro-Technik schenkt dir jede Menge kleiner Lichtblicke während der Arbeit. Wie das funktioniert? Ganz einfach

Du setzt dich 25 Minuten am Stück an ein Projekt. Stelle dir am besten den Wecker und halte dich wirklich an diese Zeitspanne. Nachdem du konzentriert gearbeitet hast, machst du fünf Minuten Pause. In diesen solltest du den Arbeitsplatz verlassen, aufstehen und beispielsweise aus dem Fenster schauen. 

Danach machst du mit den nächsten 25 Minuten weiter und im Anschluss erneut eine fünfminütige Pause. Nach vier Arbeitsintervallen hast du dir eine längere Pause von einer halben Stunde verdient. Hast du stets ein nächstes Etappenziel vor Augen, fällt dir die Arbeit womöglich leichter. 

Wenn du möchtest, kannst du deine Arbeits- und Pausenzeiten auch anpassen. Dann konzentrierst du dich etwa 35 Minuten und machst dann zehn Minuten Pause.

7. Die Zwei-Minuten Methode

Gute News: Nicht jedes deiner anstehenden Projekte braucht mehrere Stunden Arbeitszeit. Glücklicherweise stehen auf deiner To-do-Liste auch Punkte, die du innerhalb von zwei Minuten erledigen kannst. Suche diese im Rahmen der Zwei-Minuten Methode heraus, setze dich hin und hake sie ab. 

Du wirst sehen, dass du dich direkt ein wenig freier fühlst. Sei stolz, dass du diese Dinge nicht vor dir hergeschoben hast. Aber: Überlege dennoch, ob die einzelnen Aufgaben wirklich wichtig sind. Meist kannst du gerade kleinere Tasks getrost streichen.

Wie du Prokrastination vermeidest

Kennst du das? Du weißt, dass die Deadline näher rückt, kannst dich aber nicht überwinden, mit der Arbeit zu starten. Vielleicht hast du auch die ersten Worte getippt, erwischst dich aber nach fünf Minuten dabei, wie du witzige Online-Videos ansiehst. 

Prokrastination – also das Verschieben und Unterbrechen von Aufgaben – kann vorkommen. Selbstorganisation Methoden unterstützen dich jedoch dabei, dich besser auf ein Thema konzentrieren zu können. 

Bemerkst du aber tagtäglich, dass dir die Arbeit schwerfällt, kann es helfen, wenn du dich veränderst. Überlege, ob dein Job wirklich für dich gemacht und du zufrieden bist. Vielleicht hast du dich schon gefragt, was der Sinn des Lebens ist und ob du ihn in einer neuen Berufung finden kannst. 

Probiere es einfach aus! Du kannst dir zunächst neue Fähigkeiten aneignen und deinen Chef oder die Chefin bitten, dir weitere Aufgabenbereiche anzuvertrauen. Außerdem kannst du dein Selbstbewusstsein trainieren und lernen, für dich und deine Träume einzustehen. 

Vielleicht bist du mutig und wagst den Schritt, dich selbstständig zu machen. Versuche, das Grübeln zu stoppen und werde aktiv. Womöglich macht dich dein neues Berufsleben glücklicher und du bist froh, dass du die richtige Entscheidung getroffen hast.

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WEITERE BEITRÄGE
Alex W Action

Alex

Ich kam im Februar 2020 als Kunde des Mentorings zu ChainlessLIFE.

Das war ein sehr wichtiger Wendepunkt in meinem Leben, denn durch das Mentoring fand ich meine Berufung und fing an, diese auch wirklich auszuleben.

Meine Vision: ein noch nie da gewesenes Retreat-Konzept, das die Menschen wieder zurück ins Herz bringt.

Die Resonanz für das erste RECEIVE Retreat war so positiv, dass ich meine Retreats mittlerweile jedes Jahr auch exklusiv für die Kunden des ChainlessLIFE Mentorings organisiere.
Außerdem begleite ich mit dem Grow Men’s Training Männer auf dem Weg in ihre gesunde, verkörperte und friedliche Männlichkeit.

Was bedeutet ein ChainlessLIFE für mich?

ChainlessLIFE bedeutet für mich, frei zu sein. Freiheit ist für mich heißt nichts anderes als das zu tun, auf was ich wirklich Lust habe im Leben.

Herr meiner eigenen Zeit & Energie zu sein und dabei selbstbestimmt durchs Leben zu gehen.

Am Ende des Tages mit gutem Gewissen ins Bett gehen zu dürfen und zu wissen:
“Ich folge meiner wahrhaftigen Berufung.”

Meine Top 3 Werte:
Weiterentwicklung, Herzlichkeit, Wertschätzung

Laura Chainlesslife

Laura

Nach meinem Abitur 2015 war ich absolut lost. Jeder in meinem Umfeld wusste bereits, wohin es im Leben gehen soll. Doch für mich gab es noch so viele Fragezeichen.

Also bin ich den klassischen Weg gegangen: Ausbildung zur Industriekauffrau, anschließend den Abschluss als Wirtschaftsfachwirtin und zu guter Letzt noch die Weiterbildung zur Betriebswirtin. Parallel habe ich unzählige Angestellten-Jobs durch und bin nie richtig in einem Unternehmen angekommen oder glücklich gewesen.

So konnte es nicht weitergehen. Ich war durchgehend auf der Suche nach MEHR.

Ich wollte einen anderen Weg als den gewöhnlichen. Ich habe angefangen, größer zu denken.

Die Anmeldung für eine Copywriting Ausbildung und der Sprung in die Selbstständigkeit war die bisher beste Entscheidung meines Lebens.

Ich liebe es selbstständig zu sein. Ich liebe es, Texte zu schreiben. Und ich liebe es, Teil von ChainlessLIFE zu sein.

Wenn es um Verkaufspsychologie, Grammatik, Rechtschreibung, Texte allgemein und Kundenansprache geht, bin ich die richtige Adresse im Team ChainlessLIFE.

Was bedeutet ein ChainlessLIFE für mich?

Ich finde es wichtig, dass jeder einzelne Mensch das Leben führt, welches er sich wünscht. Unabhängig von irgendwelchen Vorgaben, Mustern und der Meinung anderer. Denn am Ende des Tages geht es nur darum, glücklich zu sein.

Ich persönlich bin stolz, meinen Weg gegangen zu sein und mich nicht weiterhin von äußeren Einflüssen limitieren zu lassen. Noch nie zuvor habe ich mich so frei gefühlt und endlich angefangen, Verantwortung für mich selbst zu übernehmen. Life is a journey – enjoy it.

Meine Top 3 Werte:
Ehrliche Kommunikation, Liebe, Wertschätzung

qasim action

Qasim

In einer Zeit voller Schmerz und Trauer trat ChainlessLIFE in mein Leben. Durch den spontanen Tod meines Vaters im Jahr 2019 kam mein Leben zum Stillstand, bis ich zufällig auf Mischas Buch „The ChainlessLIFE“ gestoßen bin. Es gab mir Hoffnung und den Halt, nicht aufzugeben. Im Anschluss entschied ich mich auch für das Mentoring. Dadurch wurde ich befähigt, mich von seelischen Schmerzen und meiner Trauer zu befreien. 

Durch mein Engagement im InnerCircle konnte mich ChainlessLIFE besser kennenlernen. Die Geschäftsführung wird durch meine Tätigkeit entlastet und ich bin für die internen Prozessoptimierungen zuständig. Mit großer Hingabe betreue ich auch weiterhin noch den InnerCircle.

Außerhalb dieser Tätigkeit bin ich schon seit Jahren leidenschaftlicher Singer-Songwriter.

Was bedeutet ChainlessLIFE für mich?

ChainlessLIFE bedeutet für mich: immer mehr mein wahres Ich zu erkennen, mit Mut und Neugier durch die Welt zu gehen, die wahre Freiheit zu leben, sowie Akzeptanz und Liebe zu fühlen.

Was auch immer mir geboten wird, ich weiß: DAS LEBEN IST FÜR MICH! Ich bin stolz, dass ich den Weg gegangen bin.

Meine Top 3 Werte:
Spiritualität, Gesundheit und Freiheit

Raphi Action

Raphi

Am schönen Zürichsee in der Schweiz aufgewachsen, begann ich mit 16 Jahren eine Berufsausbildung als Automatiker EFZ. Meine Interessen galten wenig der Zukunft und viel mehr dem Kiffen und Chillen. So kam es, dass ich überhaupt eine Ausbildung begann, welche mich nicht das geringste interessierte.

Obwohl meine Motivation für die Ausbildung während den gesamten 4 Jahren unterirdisch war, entwickelte ich mich selbst stark weiter. So wechselte ich mein komplettes Umfeld, stoppte das Kiffen und begann regelmäßig ins Gym zu gehen, Mountainbiken, Thaiboxen und entwickelte meine Leidenschaft für Video und Fotografie. 

Direkt nach der Ausbildung bekam ich ein Angebot, als Berufsbildner ohne weitere Ausbildung und Kurse vorübergehend zu arbeiten. Da ich meine kommunikativen Fähigkeiten dort gut einsetzen konnte, ich selber nicht in meinem Beruf arbeiten musste sondern lediglich unterrichtete, dachte ich, es würde eine tolle neue Aufgabe. 

Aus Anfangs 3 Monaten wurden 2 Jahre. Ich liebte es, in meinen jungen Jahren ein Team von 27 Lernenden zu führen und zu coachen, obwohl ich dabei mit ihnen viel mehr über persönliche Dinge sprach als über den eigentlichen Beruf.

Mit der Zeit fühlte es sich aber völlig falsch an, den Lernenden Wissen zu vermitteln, welches mich selbst zu Tode langweilte.

Als ich in einem Podcast von Mischa hörte, dass ChainlessLIFE einen neuen Content Producer sucht, sah ich eine neue Chance, ortsunabhängig meiner Leidenschaft der kreativen Arbeit nachzugehen. Deshalb gab ich alles, um diesen Job zu bekommen. Und ja, nun bin ich hier, bereise die Welt, während ich den Content für ChainlessLIFE kreiere.

Was bedeutet ein ChainlessLIFE für mich?

Mein Leben genau so zu gestalten, wie ich es will. Möglichst viel Freiheit und Flexibilität in meinem Alltag. Von wo und nur dann zu arbeiten, wenn meine Produktivität am höchsten ist. Mich nicht von meinem Umfeld bestimmen lassen und möglichst nicht dem Durchschnitt entsprechen.

Meine Top 3 Werte

Freiheit, Humor, Gerechtigkeit

Nicole Action

Nicole

Als geborener Rebell habe ich mich schon immer sehr gerne ohne Scheu für Gerechtigkeit eingesetzt und durfte bereits im Kindergartenalter lernen, dass dieser Einsatz manchmal ganz schön weh tun kann. Ich habe mich in meinem Leben sehr früh auf die Sinnsuche des Lebens begeben und habe mich selten wirklich verstanden gefühlt – ganz davon abgesehen, dass ich mich selbst nicht verstanden habe.

Kurz vor knapp das Abi abgebrochen, eine Friseurlehre angefangen, eben den Meister gemacht und dann ab in die Selbstständigkeit – endlich kein Idiot mehr, der meint, mir irgendetwas sagen zu müssen! Man munkelte, dass ich mich mit Absicht gegen jegliches System stellte… ich sage: Ich war eben auf meiner ganz eigenen Reise in Richtung Freiheit!

Man, das war hart und zeitgleich verdammt lehrreich! Heute weiß ich, dass schon alles gut war, wie es eben war! Immerhin hat mich mein Weg hier hergeführt, in einen Tribe, mit dessen Werten ich mich vollkommen identifizieren kann. Ich bin weltoffen, mutig, stark, wissbegierig und bin ein kleines Powerhouse! Mein Purpose ist es, mit Funken um mich zu sprühen, die auch dein Feuer entfachen lassen! Denn es ist auch DEIN Geburtsrecht, dich vollkommen frei entfalten zu können und dir genau das ChainlessLIFE zu gestalten, was es für dich bedeutet! Aus dem Grund bin ich hier. Ich möchte dieses mega geniale Team dabei unterstützen, dich genau da hinzubringen, wo du hingehörst – in die Freiheit!

Was bedeutet ein ChainlessLIFE für mich?

ChainlessLIFE hat für mich die Bedeutung von absoluter Freiheit in all ihren Farben, Formen und Facetten. Mich losgelöst von jeglichen Chains und Konditionierungen, grenzenlos in die Richtung entwickeln zu können, die mir Leichtigkeit, Wachstum und viel Raum für Liebe schenkt.

Meine Top 3 Werte:

Freiheit, Authentizität, Liebe

Markus Action

Markus

In Bayern aufgewachsen, aber mit Siebenbürgischen Wurzeln (Transsilvanien) machte ich mich mit 19 nach meinem Abitur auf die Suche nach einem Leben, das mich erfüllt. Und das findet man bekanntlich in einem Wirtschaftsstudium. Oder auf den zweiten Versuch in einem BWL-Studium. 

Nachdem sich das nicht als meine wahre Berufung herausgestellt hatte, begab ich mich auf den Weg der Schichtarbeit, danach auf die Suche nach einer Ausbildung, denn der Fehler lag ja offensichtlich im Studium und nicht daran dass ich keine Klarheit hatte. Die Entscheidung fiel dann auf Informatik, denn wenn man gerne zockt, muss man ja Informatik mögen. 

3 Jahre Ausbildung und ein Jahr Arbeit in diesem Beruf später, merkte ich, dass das überhaupt nichts für mich ist. Also habe ich mich entschlossen, dieses Mal wirklich meinen Weg zu finden. So bin ich zu ChainlessLIFE gekommen. Durch die Arbeit an mir konnte ich meine Vision erschaffen, die auch wirklich meine ist. Im Einklang mit meinen Stärken und Werten.

Also habe ich die Sicherheit des Vollzeitjobs mit guter Bezahlung verlassen, um mein eigenes ChainlessLIFE zu kreieren. Mit dem Beitrag den ich für ChainlessLIFE leiste, kann ich den Menschen, die es wirklich wollen, den gleichen Schritt in Reichweite bringen, der mir damals diesen unglaublichen Boost gegeben hat.

Was bedeutet ein ChainlessLIFE für mich? 

ChainlessLIFE bedeutet für mich die Freiheit, mich in allen Lebensbereichen so ausleben zu können wie es mich erfüllt und sich richtig anfühlt. Gleichzeitig bedeutet es auch Verantwortung für mich und mein Leben in jeder Hinsicht zu übernehmen. 

Meine Top 3 Werte:

Verbindung, Wertschätzung, Freiheit

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Christian

In einer Kleinstadt im Süden Deutschlands bin ich groß geworden, habe dort einen Hauptschulabschluss absolviert und mit 15 eine Ausbildung zum Elektriker auf der Baustelle begonnen.

Für mich gab es nur das Wochenende, freitags bis sonntags habe ich mein Leben gelebt, viel Alkohol konsumiert, war auf Partys und saß vor dem Computer.

Ich kann mich noch genau erinnern, wie Montag immer der schlimmste Tag der Woche war. Ich hatte keine Lust auf die Arbeit, kein Interesse an dem was ich dort gemacht habe.

Eine Tages lernte ich Network Marketing kennen – das war der erste Berührungspunkt mit dem Thema Persönlichkeitsentwicklung. Und so begann meine Journey der persönlichen Entwicklung, hin zum ChainlessLIFE. Diese 5 Jahre von 2016 – 2021 waren für mich die lehrreichsten in meinem Leben. Ich konnte mir viele Fähigkeiten aneignen, Menschen verstehen lernen und vor allem herausfinden, was ich NICHT will. Ende 2020 war ich dann so verloren und frustriert, dass ich mich für das Mentoring entschieden habe. Der Rest ist Geschichte…

Warum ChainlessLIFE?
Ganz einfach, ich habe selbst das Mentoring durchlaufen und zum ersten Mal ein Programm gefunden, das dir dabei hilft, herauszufinden wer du bist, was du möchtest und wie du es erreichen kannst. Beim Mentoring von ChainlessLIFE stellst du selbst dein Ergebnis zusammen. Es geht um dich und um deine Interessen. Du wirst dabei aber begleitet und geführt. So eine Art von Mentoring habe ich in über 6 Jahren Persönlichkeitsentwicklung noch nie auf dem deutschen Markt gesehen, denn in den meisten Coachings oder Mentorings wird dir von außen vorgegeben, wie der “Weg zum Erfolg” verläuft. 

Genau deswegen stehe ich hinter den Produkten von ChainlessLIFE!

Was bedeutet ein ChainlessLIFE für mich? 

In der Lage zu sein, jederzeit meine Lebensbereiche so auszuleben, wie ich gerade möchte. Zum Beispiel: 

Dort zu leben, wo es mir gerade am besten gefällt 

Die Arbeit auszuführen, die mich am meisten erfüllt

Mich mit Menschen zu verbinden, die ähnliche Werte leben

Die Freiheit zu haben, egal in welchem Lebensbereich das zu tun, was sich in dem jeweiligen Moment genau richtig anfühlt.

Meine Top 3 Werte

Freiheit, Wachstum, Verbindung

Elisa Action

Elisa

Auf dem Land aufgewachsen, machte ich einen Realschulabschluss und ging mit 16 in die Ausbildung, von der ich aus einem Praktikum schon wusste, dass sie mich nicht erfüllen wird.

Damals dachte ich noch, ich müsste eine Ausbildung in einem guten, stabilen Unternehmen machen um später die Karriereleiter zu besteigen und ein erfolgreiches Leben führen zu können.

Schmerzlich musste ich erkennen, dass das nicht stimmte. Ich fühlte mich ständig energielos und ausgebrannt, sogar Angstzustände gehörten einige Zeit zu meinem Alltag. 

Wie durch eine glückliche Fügung lernte ich zu der Zeit über einen Freund “Persönlichkeitsentwicklung” kennen und machte mein erstes Coaching.

Kurze Zeit später absolvierte ich nebenberuflich eine Fitnesstrainer-Ausbildung, kündigte kurzerhand meinen Job und fing in Hamburg neu an.
Für mein heutiges Leben habe ich einiges zurückgelassen – aber noch viel mehr dazugewonnen, nämlich die Freiheit, mein Leben nach meinen eigenen Werten zu leben.

Das hat mich zu ChainlessLIFE geführt. Ich möchte, dass so viele Menschen wie möglich – darunter auch Du – die Chance bekommen, ihr Leben nach den eigenen Werten zu leben. Deshalb ist es mein Anspruch, die Reichweite der Brand auf Instagram stetig zu erweitern und dir über hochwertigen Content zu zeigen, wie du deine ersten Schritte gehst. 

Was bedeutet ein ChainlessLIFE für mich? 

Den Mut zu haben, für meine Träume loszugehen, präsent im Moment zu leben, zu lieben und zu fühlen und dafür bereit zu sein, die Dinge loszulassen, die mich noch davon abhalten.

Meine Top 3 Werte:
Verbundenheit, Freiheit, Ehrlichkeit

Ortsunabhängigkeit

Immer mehr Menschen erkennen heutzutage, dass sie nicht mehr an einen einzigen Ort gebunden sein wollen.
Aus gutem Grund, denn mit schönem Wetter fangen die Vorteile der Ortsunabhängigkeit erst an.

Selbst wenn es dir nicht nur darum geht neue Länder zu sehen, in fremde Kulturen einzutauchen oder am Strand deine E-Mails zu beantworten, während die alten Freunde weiterhin bei Regen im Büro sitzen… 

Deinen Arbeits- und Wohnort frei wählen zu können,
ist ein Luxus, in den es sich zu investieren lohnt. 

Wenn dir die Entwicklung oder das System eines Landes nicht gefällt, musst du nicht dort bleiben und dir alles gefallen lassen. Stattdessen gehst du einfach an einen Ort,
der dir besser gefällt. 

Finanzielle Unabhängigkeit

Eine der größten Süchte der Menschheit ist die nach einem geregelten monatlichen Einkommen. Wer süchtig ist,
ist abhängig. Und wer abhängig ist, ist nicht frei. 

Für uns geht es nicht darum, finanziell frei im Sinne von
ich kann mir unbegrenzt alles kaufen” zu sein. 

Uns geht es um finanzielle Unabhängigkeit.
Also den richtigen Umgang mit Geld zu lernen.
Geld für dich nutzen zu können, sodass du kein
Sklave des Geldes mehr bist. 

Sondern so, dass du durch das nötige Know-How ein Gefühl von Sicherheit und Unabhängigkeit vom Staat aufbaust. 

So, dass du dir genau das Leben ermöglichen kannst,
das du wirklich leben willst. Ohne dich von dem limitieren zu lassen, was du glaubst, dir leisten zu können. 

Emotionale Freiheit

Kennst du dieses Gefühl, nicht genug zu sein?
Aber auch diese Angst in dir, zu bedürftig, zu laut, zu viel zu sein? Oder dieses unterschwellige Gefühl, dich nicht so zeigen zu können, wie du wirklich bist? 

Damit bist du nicht allein. Viele von uns werden durch Schule und Erziehung regelrecht emotional unterdrückt.
Unser inneres Kind begraben wir unter einem Haufen aus verstümmelten Gefühlen. 

Emotionale Freiheit erlangen bedeutet:
Du kannst dich wieder öffnen. Deine Gefühle richtig spüren, volle Liebe zulassen, Angst, Schuld und Scham ablegen. 

Mensch sein dürfen mit all deinen Facetten, ohne dich verstecken oder limitieren zu müssen. 

Zeitliche Unabhängigkeit

Es ist an der Zeit, dass dein Leben wieder dir gehört. 

Hast du dir jemals aktiv die Frage gestellt:
Was mache ich mit meiner Zeit?
Wenn ja, konntest du dir die Antwort ohne Zwang frei aussuchen? Wahrscheinlich nicht. Doch genau das ist zeitliche Unabhängigkeit. 

Du erkennst alle unnötigen Zeitfresser, radierst sie aus und gestaltest dein Leben neu.
So, dass es sich wieder leicht anfühlt.

So, dass du deine Zeit auf diesem Planeten nutzen kannst, wie DU es wirklich willst. 

Deine Gesundheit, Beziehungen und Leidenschaften können wieder den Stellenwert bekommen, den sie verdient haben. 

Du kannst ihnen nun Raum geben, weil du nicht mehr in Dingen eingespannt bist, die du zu bestimmten Zeiten machen „musst„. Du suchst dir selbst aus, wann du was tust.

Mentale Freiheit

Die Reise zur ultimativen Freiheit beginnt immer
in deinem Kopf. 

Uns allen wird von unserem Umfeld und der Gesellschaft
eine Geschichte darüber erzählt, wie das Leben laufen soll.
Schule, Studium oder Ausbildung, Bürojob ausüben bis zur Rente: Unser Weg scheint in vorgefertigte Bahnen gedrückt. 

Die meisten Menschen adaptieren diese Story, ohne sie zu hinterfragen – und vergessen somit,
was das Leben alles für sie bereithält. 

Je weiter wir alte Muster aufbrechen, desto eher sind wir in der Lage, uns selbst zu verwirklichen – statt blind den vermeintlichen Träumen anderer zu folgen.

Wer mental frei ist, kennt die entscheidenden Schritte,
um seine persönliche Bestimmung zu finden und endlich
seine Ketten zu sprengen.

Was konkret bedeutet: Du hinterfragst deine Glaubenssätze und Konditionierungen. Du legst konventionelle Denkweisen ab und wirst zum Schöpfer deines eigenen Lebens. 

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Nici Header

Nici

Nachdem ich jahrelang mit Depressionen zu kämpfen hatte, verstand ich schließlich, dass nur ich das Zepter in der Hand habe, um etwas an meinem Leben zu ändern. Also bin ich losgelaufen und habe mir Unterstützung geholt. 

Gemeinsam mit meinem damaligen Mentor habe ich Licht ins Dunkle gebracht, mich meinen Ängsten gestellt, mich geöffnet und viele meiner Themen aufgearbeitet. Ein paar Monate später hatte ich mich selbst und meinen Weg schließlich gefunden.

Mit großem Interesse an Persönlichkeitsentwicklung habe ich Coaching als Berufswunsch für mich entdeckt. Ich wusste ganz tief in mir, dass ich Menschen dabei begleiten möchte, auch so einen Switch zu machen wie ich. Ich habe mich dazu entschieden, eine Coaching-Ausbildung zu absolvieren, um mehr Licht in das Leben eines jeden einzelnen Menschen zu bringen.

Genau dieser Antrieb hat mich zu ChainlessLIFE geführt. Durch meine Ausbilderin, eine Coaching-Kollegin von Mischa, habe ich das große Los gezogen, nun ein Teil von ChainlessLIFE zu sein. 

Mit diesem Job geht für mich ein Traum in Erfüllung. Zu sehen, wie sich die Mentoring-Teilnehmer selbst entdecken und ihr Leben nach ihren Stärken, Werten und Leidenschaften leben, gibt mir das Gefühl von Fülle und innerer Zufriedenheit.

Was bedeutet ein ChainlessLIFE für mich? 

ChainlessLIFE bedeutet für mich genau das zu tun was mich erfüllt und glücklich macht, meine Werte zu leben, zu jeder Zeit und in jeder Situation. Meine Werte sind mein Fundament für mein freies und selbstbestimmtes Leben. 

Meine Top 3 Werte

Wohlbefinden, Liebe, Balance 

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Noel Header

Noel

2019 noch in einem Studium, das ich eh nicht abschließen wollte, verfolgte mich jeden Tag dieser eine Gedanke: Was wäre wohl alles möglich, wenn ich meine komfortable Welt in Deutschland einfach mal verlasse und mich auf ein Abenteuer in eine Welt unendlicher Möglichkeiten begebe?
“Kann ich es schaffen, mich als Videographer selbstständig zu machen und dabei um die Welt zu reisen?“
Mit dieser Frage kam ich damals zu ChainlessLIFE.

Zwei Jahre später sollte ich die Antwort mehr als ausführlich kennengelernt haben: Ja, es geht! Mittlerweile arbeite ich als Freelance Filmmaker an Projekten rund um die Welt und kann so das Filmen mit geilen Orten, inspirierenden Menschen und unvergesslichen Erlebnissen kombinieren.

ChainlessLIFE ist dabei nicht nur mein größtes Projekt, sondern vor allem eine unersetzbare Community voller Wachstum, Achtsamkeit und gegenseitigem Support geworden, welche mich nicht nur in meinem Business unglaublich beflügelt, sondern auch enorm tiefe Freundschaften hervorgebracht hat. Und das würde ich für nichts in der Welt mehr eintauschen wollen!

Daher werde ich die nächsten Jahre weiterhin 200% geben, um ChainlessLIFE die Präsenz und Außendarstellung zu kreieren, die es verdient – mit hochwertigem Content und Videos, die von Herzen kommen!

Nico Header

Nico

Ich habe nach 5 Jahren als KFZ-Mechatroniker festgestellt, dass ich an sich zwar happy bin, aber noch immer ein gewisser Teil gefehlt hat. Es war der Zeitpunkt gekommen, den nächsten Schritt zu machen, um meinem Traum näher zu kommen:
Ein freies & unabhängiges Leben zu führen. Mich mit Leuten zu umgeben, die in dieselbe Richtung schauen. Mit denen man eine Menge Spaß haben und wirklich etwas bewegen kann.

Durch ChainlessLIFE habe ich einen Weg gefunden, meine Vision zusammen mit der des Unternehmens nach vorne zu bringen. Durch meine Teamkollegen/ Freunde habe ich dort ein Umfeld um mich, dass großes Interesse daran hat, gemeinsam zu wachsen. Das mir sehr großen Raum gibt, um mich so entfalten zu können, wie ich bin. In Form von Zuhören und Kommunizieren kann ich anderen Menschen dabei helfen, eine wichtige Entscheidung in ihrem Leben zu treffen. So lebe ich meine Werte und schaffe den größten Mehrwert für diese Welt. 

Susanne 2022

Susanne

2019 war mein Jahr. Im Job alles erreicht, was ich erreichen wollte: “Director Sales”-Titel, 6-stelliges Gehalt, 4-Tage-Woche und Führungskraft eines 15 köpfigen Teams. UND nicht wirklich glücklich, nicht erfüllt. Mir fehlte etwas, nur was? 

Zu dieser Zeit habe ich angefangen, Mischa wieder zu verfolgen und den Content auf ChainlessLIFE zu konsumieren. Als erste Frau habe ich das Mentoring durchlaufen und so viele neue Erkenntnisse über mich daraus gezogen, dass sich das Mentoring bereits nach 4 Wochen amortisiert hatte. 

Dabei hatte ich bereits so viele berufliche Schulungen und Coachings hinter mir, in denen es nur darum ging, mich besser kennenzulernen. Ich dachte, ich wüsste schon sehr viel über mich. Es war bisher nur nicht das Richtige. Die Erkenntnisse aus dem Mentoring haben mir gezeigt, welche Optionen und Möglichkeiten ich habe, was meine Passion und mein Warum im Leben sind. 

2020 wurde, auch Corona sei Dank, wieder mein Jahr. Ich habe mich wieder einmal im Sales, dem Closing, weitergebildet und habe nebenbei angefangen für eine Coachin aus Berlin zu arbeiten. Anfang 2021 kam dann auch ChainlessLIFE dazu. Meinen alten Job habe ich im selben Jahr verlassen und direkt ein neues Projekt gestartet: mein ETHICAL CLOSING CoachingTM.

Meine Vision ist mit dem Coaching zusammen mit ChainlessLIFE einen Skill zu vermitteln, der dir örtliche Freiheit und finanzielle Sicherheit vermitteln kann, und das auf Basis deiner Werte.

Dadurch komme ich meinem ChainlessLIFE jeden Tag einen Schritt näher. 

Was bedeutet ein ChainlessLIFE für mich?

Mein ChainlessLIFE bedeutet für mich, in Liebe zu mir und meinem Umfeld selbstbestimmt leben zu können. In jeder Situation die Chance für mich zu erkennen, neues zu lernen, altes gehen zu lassen und jeden Tag meiner Wahrheit ein Stück näher zu kommen. 

Meine Top 3 Werte:

Liebe, Selbstbestimmtheit, Gesundheit

Mischa Header

Mischa

Aufgewachsen in einer Kleinstadt in der Schweiz, endete ich nach meiner Schulzeit im klassischen Hamsterrad. Red Bull am Morgen, um aus dem Bett zu kommen, Gras am Abend, um einschlafen zu können und Alkohol am Wochenende, um alles wieder zu vergessen. Ich arbeitete in einem Call-Center und mein Leben war alles andere als erstrebenswert – jeder Tag zog einfach an mir vorbei. Das war mein Leben vor 10 Jahren. Bis ich einen Entschluss traf, der alles veränderte.

Ich wollte mehr vom Leben. Ich wollte meine Ketten sprengen und endlich das Leben führen, das ich bisher als “unmöglich” abgestempelt habe. Ich wollte frei sein und mein Leben in die eigene Hand nehmen. Also widmete ich mich dem Kraftsport und wurde Profi Natural Bodybuilder. Durch diesen Weg habe ich gelernt, was mir das richtige Mindset und die nötige Disziplin alles ermöglichen kann.

Mir wurde damals nichts in die Wiege gelegt – ich musste mir alles selber beibringen und mich über Jahre weiterentwickeln. Dazu gehörten natürlich nicht nur Erfolge,
sondern auch etliche Rückschläge.

Mithilfe meiner jahrelangen Erfahrung in der Suche nach mir selbst, konzentriere ich mich heute auf meine wahre Passion und Lebensaufgabe: Die Unterstützung all derjenigen, die auch endlich ihr WARUM finden wollen und auf dem Weg zur ultimativen Freiheit dazu bereit sind,
ihre Ketten endlich zu sprengen.

Was bedeutet ein ChainlessLIFE für mich? 

ChainlessLIFE bedeutet für mich seiner wahren Bestimmung im Leben zu folgen ohne sich dabei selbst zu ernst zu nehmen. Ein Leben das nicht nur wertvoll ist, sondern auch geil sein darf. Passion und Hedonismus mit einer klaren Intention und Verantwortung zu vereinen und sich dem Leben komplett hinzugeben. Amor Fati. 

Meine Top 3 Werte

PURPOSE / PASSION / TRUTH

Kristian Action

Kristian

Ich habe meinen Job als Unternehmensberater gekündigt,
weil ich absolut keinen Sinn in meinem Tun gesehen, sowie nach und nach die Freude am Leben verloren habe.
Geld macht halt nicht glücklich.

Ich möchte Menschen den Umweg ersparen, den ich gehen musste. Irgendwann möchte ich, dass wir als Bildungsunternehmen des 21. Jahrhunderts alle relevanten Lebensbereiche abdecken können. So, dass sich jeder Mensch das Puzzleteil für sein selbstbestimmtes Leben holen kann, welches ihm noch fehlt.

Als Business-Architekt bin ich hauptsächlich mit der Weiterentwicklung des Unternehmens und der Produkte beschäftigt – Ich liebe es! Was für andere langweilig ist, macht mir auch aufgrund meiner Werte (Professionalität, Excellence) und meiner Tugend (Perfektion) richtig Spaß und kommt dir als aktueller oder künftiger Kunde zu Gute.

Was bedeutet ein ChainlessLIFE für mich? 

ChainlessLIFE bedeutet für mich nach einem möglichst einfachen und wertvollen Leben zu streben. Einfachheit bedeutet für mich die Abwesenheit von Komplexität und Abhängigkeit. 

Je einfacher ich mein Leben gestalten kann, desto freier und wertvoller fühlt es sich an.

Meine Top 3 Werte

Einfachheit, Freiheit, Exzellenz

Ben Header

Ben

Ich hatte gerade mein erstes Semester an der Uni hinter mir,
 als ich feststellen musste, dass ich eigentlich völlig lost war.
Das ChainlessMENTORING kam daher genau zur richtigen Zeit. So bin ich in die allererste Runde gestartet, ohne zu wissen,
dass es mein Leben komplett verändern würde.
Mittlerweile lebe ich genau das, was ich mir immer erträumt hatte: Arbeit, die mich wirklich erfüllt, ein geiles Umfeld und einzigartige Erfahrungen. Mit The ChainlessLIFE darf ich täglich Menschen dabei helfen, endlich ihrem Herzen zu folgen –
und das fühlt sich verdammt gut an!

Was bedeutet ein ChainlessLIFE für mich?

ChainlessLIFE bedeutet für mich, meinem Herzen zu folgen und volle Verantwortung für mein Leben zu übernehmen. Es bedeutet aber auch, mich selbst und das Leben nicht zu ernst zu nehmen und eine für mich passende Balance zwischen Spaß & Extase und Sinn & Bestimmung zu finden.

Meine Top 3 Werte:

Humor, Hingabe, Kreativität 

Benny Header

Benny

Ich bin mit Mischa nun bereits seit 8 Jahren befreundet und wir haben gemeinsam u.a. den Peak des Fitness-Hypes durchlebt.
Die persönliche Weiterentwicklung von Mischa seit dieser Zeit finde ich sehr inspirierend.

Da ich mich selbst bereits seit gut 10 Jahren intensiv mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftige, war ich mega pumped und habe die Vision von The ChainlessLIFE sofort gespürt.
Die Werte Freiheit, Gesundheit und Reisen spielen ebenso eine zentrale Rolle in meinem Leben, wie die Verbindungen
zu anderen Menschen. Seit Anfang 2020 bin ich Teil des Teams und gebe täglich mein Bestes, um unser Ziel, DAS Bildungsunternehmen des 21. Jahrhunderts zu werden, auch zu erreichen.

Was bedeutet für mich Chainlesslife?

Chainlesslife bedeutet für mich, mein Leben so gestalten zu können, wie ich es mir vorstelle. Das bedeutet, die Dinge tun zu können, die ich tun will und nicht die ich tun muss – und zwar wann ich will, wo ich will, wie ich will und mit wem ich will. 

Meine Top 3 Werte

Gesundheit, Loyalität, Freiheit

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