Was ist Selbstfindung?

Selbstfindung – Wer bin ich und was will ich?

Selbstfindung – Wer bin ich und was will ich?

Was ist Selbstfindung?

Junge Leute fragen mich immer wieder: „Mischa, ich will nur noch das tun, was ich wirklich will. Wie kann ich das schaffen? Wie kann ich eine Leidenschaft finden, mit der ich Geld verdienen und ein geiles Leben führen kann?

Die falsche Frage. Und mit der falschen Frage erhältst du die falschen Antworten.

Schauen wir uns den Wunsch der allermeisten Menschen mal genauer an:

Ich will nur noch das tun, was ich wirklich will.“ Betrachte den Anfang und das Ende des Satzes.

Alles beginnt mit dem ICH. Wer bin ich eigentlich wirklich?

Eine Frage, die wir uns im Laufe unseres Lebens immer wieder stellen. Denn wir sammeln permanent Informationen über uns. Wir finden heraus, was wir mögen und was nicht, worin wir gut sind und worin nicht. Die Sammlung all dieser Informationen wird zu unserem wahrgenommenen Selbst. Achtung, unserem wahrgenommenen Selbst.

Ich bin Mischa, 30 Jahre alt und ehemaliger Bodybuilder“, könnte ein Teil meiner Story lauten, die ich mir über mich erzähle. Noch vor einem Jahr hätte die Story geheißen: „Ich bin Mischa, 29 Jahre alt und veganer Natural Pro-Bodybuilder“. Merkst du, was sich geändert hat?

Nicht meine Muskelmasse, die ist seitdem gleich geblieben. Aber mein Selbstbild hat sich geändert. Das Selbstbild ist die Sammlung an Geschichten, die du über dich selbst glaubst. Damals habe ich noch an Mischa als Bodybuilder geglaubt. Damals wollte ich noch nicht wahrhaben, dass Bodybuilding ein Fass ohne Boden ist.

Ein großer Fehler, den viele da draußen machen ist zu glauben, dass wir “sind, wer wir sind”. Zu glauben, dass es nur ein statisches “Selbst” gibt, welches nicht in der Lage ist, sich zu verändern. Du kannst jeden Tag entscheiden, wer du sein willst! Wer soll es dir verbieten? Wir können uns von allen Geschichten der Vergangenheit lösen und Schöpfer unseres eigenen Lebens werden.

Das eigene Selbstbild infrage stellen

Um das eigene Selbstbild infrage stellen zu können, musst du zuerst herausfinden, was dein aktuelles Selbstbild ist. Du musst den Ist-Zustand kennen. Nur so kannst du herausfinden, was du wirklich im Leben willst. Zum Ist-Zustand gehören:

  • Deine Glaubenssätze und Denkmuster, die dich blockieren. Diese kannst du im Buch The ChainlessLIFE herausfinden und auflösen, um deine Ketten zu sprengen und den ersten Schritt in Richtung Freiheit zu machen.
  • Deine Interessen. Wofür brennst du? Was hat dich schon immer fasziniert und interessiert? Wenn du keine Ahnung hast, wofür du dich interessierst, dann hast du noch zu wenig ausprobiert. Ein altes Sprichwort lautet „Probieren geht über Studieren“. Meist kann man sich von alten Sprichwörtern eine gute Scheibe abschneiden.
  • Deine Stärken und Schwächen. Besonders deine Stärken, denn die sind das vorhandene Potenzial, welches du in neuen Fähigkeiten realisieren kannst. Wenn du noch keine Fähigkeiten hast, heißt das nicht, dass du nicht gut in etwas sein könntest. Du hast dich bloß zu wenig mit deinen Fähigkeiten beschäftigt, hast zu wenig ausprobiert.

Um im ersten Schritt deine Stärken herauszufinden, nimm dir einen Zettel und Stift. Schreibe alles auf, was du glaubst gut zu können und was schlecht. Bewerte das aber noch nicht! Jetzt fragst du mindestens 3 Menschen in deinem nahen Umfeld, mit denen du eine enge Beziehung hast (Eltern, bester Freund/ Freundin): Hey, hast du mal 10 Minuten? Was glaubst du, sind meine größten Stärken und Schwächen?

Du schreibst wieder alles auf und kategorisierst schließlich alles. Du fasst das zusammen, was sich wiederholt hat. Je mehr Leute du gefragt hast, desto besser.

Freiheits-Test von ChainlessLife
  • Deine Werte. Wenn du weißt, was wertvoll für dich ist, was wirklich wichtig für dich ist, dann musst du nicht mehr Selbstwert und Anerkennung da draußen zu suchen.

Dann musst du dich auch nicht mehr rechtfertigen. Nicht mehr verstellen. Du weißt bereits, dass das, was du gerade tust, wertvoll genug ist, um es zu tun. Das heißt der Zweck ist der Zweck und nicht mehr das Mittel zum Zweck. Du tust nichts mehr, um dazuzugehören, beliebt zu sein, Bestätigung zu kriegen. Nein, der Zweck ist bereits das, was du gerade tust ist und es erfüllt dich.

Auch deine Werte kannst du mit meinem Buch The ChainlessLIFE finden. Werte sind das, was dir im Leben wirklich wichtig ist. Nur wenn du deine wahren Werte kennst, kannst du die richtigen Entscheidungen treffen, um dein Traumleben zu erschaffen.

Der Blick in die Zukunft

Wenn wir nun diese Elemente und damit den Ist-Zustand haben, können wir uns um deine Zukunft kümmern. Das Ende des Satzes, den ich ganz zu Anfang genannt habe:

Ich will nur noch das tun, was ich wirklich will.“ – Erst wenn du weißt, wer du bist, kannst du dich fragen, was du wirklich willst. Erst dann kannst du dir ein geiles Leben nach deinen Träumen und Wünschen erschaffen.

Und zwar mit einer Vision. Ohne Vision bleibst du orientierungslos und fragst dich dauernd, ob du auf dem richtigen Weg bist. Eine Vision ist wie dein roter Faden im Leben. Du kannst dir hier kostenlos das Vision Kit herunterladen , mit dem du dir deine eigene Vision erschaffst.

Und wenn du all das hast – Was kommt dann?

Dann gehst du gezielt in die Praxis. Du hast jetzt vor Augen, wo du im Leben hin möchtest und daraus ergibt sich auch, in welchen Bereich du dich hineinarbeiten willst. Worauf du so sehr Bock hast, dass du Vollgas gibst. Bei mir war das vor etwa 12 Jahren Natural Bodybuilding. Hier kommen die 4 Phasen der Selbstfindung ins Spiel.

Diese Entwicklungsstufen wirst du in deiner Entwicklung durchlaufen:

Stufe 1: Orientierung – Content konsumieren

Auf dieser Stufe befindest du dich jetzt gerade, wenn du das hier liest. Du saugst Inhalte auf, willst dich gezielt weiterbilden. Damit bist du in die Persönlichkeitsentwicklung eingetaucht. In Stufe 1 gehören Podcast, Bücher (bzw. Lesen allgemein), YouTube, Recherche.

Stufe 2: Entdeckung – Aktiv erleben

Hier kannst du nicht mehr passiv bleiben und dich nur berieseln lassen. Du gehst ein Commitment ein, indem du Reisen gehst oder dich coachen lässt. Glaub mir, dir einen Coach zu holen, bringt dich auf ein ganz neues Level. Du gestehst dir zum ersten Mal ein, dass du nicht alles selber weißt – sehr gesund, um nicht durch das Ego vom Wachstum abgehalten zu werden.

Stufe 3: Investment – Hingabe zum Prozess

Du fängst an, in Dinge langfristig zu investieren, in einen Bereich tief reinzugehen, dich dem Prozess hinzugeben. Das kann deine Selbstständigkeit sein, dein eigenes Business gründen und Vollgas geben, oder Leistungssport betreiben. Auch eine Liebesbeziehung, in der man aneinander wächst und volle Hingabe zeigt, kann zu Stufe 3 gehören. Dafür muss es allerdings eine krasse, tiefgründige Beziehung sein, und nicht eine „wir sind jetzt zusammen“. Auf dieses Level kommen die wenigsten.

Stufe 4: Konfrontation – Proaktive Herausforderung

Die Spitze des Eisbergs. Hierzu zählen Grenzerfahrungen wie an den Burning Man (google das mal, wenn du es nicht kennst) zu gehen, Abenteuer-Touren in der Wildnis, oder auch psychedelische Erfahrungen. Einfach Dinge, die dich aus allem Gewohnten herausreißen. Die meisten Menschen sind nicht bereit, diesen Schritt zu wagen.

Glaub mir, wenn du deine Vision, aufgebaut aus Interessen, Stärken und Werten, kennst, und ihr jeden Tag einen Schritt entgegenläufst, dann tust du genau das, was du willst. Und auch wenn es sich mal hart anfühlt, du weißt wofür du es tust. Es wird zu deiner Lebensaufgabe, deiner Vision immer näher zu kommen. Du wirst jeden Schritt auf den 4 Stufen genießen. Das ist es, was PURPOSE bedeutet. Das ist Bestimmung.

Tauche ein in unsere spannenden Podcast-Folgen:

Du bist selbst Podcast-Host und möchtest Mischa auf deinem Kanal?

Finde uns auf Social Media

Mein Buch:
The ChainlessLIFE

ChainlessLIFE - Das Buch

Zum ultimativen Freiheitstest

UNSERE LETZTEN BEITRÄGE AUS ALLEN KATEGORIEN

Du sehnst Dich nach Freiheit, Wohlstand und prickelnden Liebesbeziehungen?

Weißt aber nicht, wo genau Du anfangen sollst?

Finde in nur 3 Minuten heraus, was Deine ersten oder nächsten Schritte in Dein neues Traumleben sind:

Du sehnst Dich nach Freiheit, Wohlstand und prickelnden Liebesbeziehungen?

Weißt aber nicht, wo genau Du anfangen sollst?

Finde in nur 3 Minuten heraus, was Deine ersten oder nächsten Schritte in Dein neues Traumleben sind:

Finale Runde

ChainlessMENTORING

Am 01.09 startet die letzte Runde des ChainlessMENTORING.

Sichere Dir Deinen Platz, bevor es zu spät ist – danach wird es dieses Angebot nicht mehr geben! 

ChainlessUniversity

Freiheit durch effektives Selbstmanagement

mit Kristian Meier

Wie viel freier würdest Du Dich fühlen, wenn Du Deine Zeit optimal nutzen, Dein Stresslevel reduzieren und Deine Ziele mit Leichtigkeit erreichen würdest?
Mit diesem Kurs erlangst Du genau diese Freiheit und kannst Dich für immer von Überforderung und Stress verabschieden!

ChainlessUniversity

Erfolgreich und Erfüllt: Selbstzweifel überwinden durch radikale Akzeptanz

mit Lenny Schönbach

Radikale Akzeptanz ist die Kunst, die Realität zu akzeptieren und sich von belastenden Widerständen zu lösen. Sie ist kein Zeichen von Resignation, sondern ein Weg, Herausforderungen und Schmerz zu begegnen, Konflikte zu lösen und Emotionen effektiv zu handhaben.

ChainlessUniversity

ChainlessINTIMACY

mit Mischa Janiec

Kreiere innerhalb kurzer Zeit echte Intimität in deinem Dating-Life und erfahre leidenschaftliche und tiefe Beziehungen, statt Monate oder gar Jahre mit oberflächlichem Dating und schlechtem Sex zu verschwenden.

ChainlessUniversity

Ethisches Verhandeln

mit Susanne Kaiser

Mit Susanne Kaiser lernst Du nicht nur eine Fähigkeit – es ist eine Veränderung der Perspektive, die das Potenzial hat, jeden Aspekt Deines Lebens zu verbessern. Steig ein in die Welt des ethischen Verhandelns und entdecke, wie Du gemeinsam gewinnen kannst.

ChainlessUniversity

ChainlessFINANCE

mit Kristian Meier

Dieser Kurs zeigt dir, wie du mit nur 2 Stunden im Jahr deine finanzielle Unabhängigkeit in deine Hände nehmen kannst, ohne dass du Geld in teuren Versicherungen oder anderen Anlageprodukten verbrennst – einfach und stressfrei.

ChainlessUNIVERSITY

Konfliktresilienz: An Konflikten wachsen - statt zerbrechen!

mit Oliver Ribbert

Lerne, wie du Konflikte und Herausforderungen als Katalysatoren für Wachstum nutzen kannst, anstatt daran zu zerbrechen. In einem speziell konzipierten Kurs, der aus erprobten Techniken und praxisnahen Übungen besteht, wirst du Schritt für Schritt dazu angeleitet, Resilienz und innere Stärke zu entwickeln. Ziel dieser Reise ist es, ein Leben zu erschaffen, das nicht nur äußerlich attraktiv erscheint, sondern sich auch innerlich erfüllend und authentisch anfühlt. Dabei ist es von Bedeutung, Konflikte nicht nur als Bedrohungen, sondern als Chancen zur Weiterentwicklung und Selbstreflexion zu betrachten.

Ortsunabhängigkeit

Immer mehr Menschen erkennen heutzutage, dass sie nicht mehr an einen einzigen Ort gebunden sein wollen.
Aus gutem Grund, denn mit schönem Wetter fangen die Vorteile der Ortsunabhängigkeit erst an.

Selbst wenn es dir nicht nur darum geht neue Länder zu sehen, in fremde Kulturen einzutauchen oder am Strand deine E-Mails zu beantworten, während die alten Freunde weiterhin bei Regen im Büro sitzen… 

Deinen Arbeits- und Wohnort frei wählen zu können,
ist ein Luxus, in den es sich zu investieren lohnt. 

Wenn dir die Entwicklung oder das System eines Landes nicht gefällt, musst du nicht dort bleiben und dir alles gefallen lassen. Stattdessen gehst du einfach an einen Ort,
der dir besser gefällt. 

Finanzielle Unabhängigkeit

Eine der größten Süchte der Menschheit ist die nach einem geregelten monatlichen Einkommen. Wer süchtig ist,
ist abhängig. Und wer abhängig ist, ist nicht frei. 

Für uns geht es nicht darum, finanziell frei im Sinne von
ich kann mir unbegrenzt alles kaufen” zu sein. 

Uns geht es um finanzielle Unabhängigkeit.
Also den richtigen Umgang mit Geld zu lernen.
Geld für dich nutzen zu können, sodass du kein
Sklave des Geldes mehr bist. 

Sondern so, dass du durch das nötige Know-How ein Gefühl von Sicherheit und Unabhängigkeit vom Staat aufbaust. 

So, dass du dir genau das Leben ermöglichen kannst,
das du wirklich leben willst. Ohne dich von dem limitieren zu lassen, was du glaubst, dir leisten zu können. 

Emotionale Freiheit

Kennst du dieses Gefühl, nicht genug zu sein?
Aber auch diese Angst in dir, zu bedürftig, zu laut, zu viel zu sein? Oder dieses unterschwellige Gefühl, dich nicht so zeigen zu können, wie du wirklich bist? 

Damit bist du nicht allein. Viele von uns werden durch Schule und Erziehung regelrecht emotional unterdrückt.
Unser inneres Kind begraben wir unter einem Haufen aus verstümmelten Gefühlen. 

Emotionale Freiheit erlangen bedeutet:
Du kannst dich wieder öffnen. Deine Gefühle richtig spüren, volle Liebe zulassen, Angst, Schuld und Scham ablegen. 

Mensch sein dürfen mit all deinen Facetten, ohne dich verstecken oder limitieren zu müssen. 

Zeitliche Unabhängigkeit

Es ist an der Zeit, dass dein Leben wieder dir gehört. 

Hast du dir jemals aktiv die Frage gestellt:
Was mache ich mit meiner Zeit?
Wenn ja, konntest du dir die Antwort ohne Zwang frei aussuchen? Wahrscheinlich nicht. Doch genau das ist zeitliche Unabhängigkeit. 

Du erkennst alle unnötigen Zeitfresser, radierst sie aus und gestaltest dein Leben neu.
So, dass es sich wieder leicht anfühlt.

So, dass du deine Zeit auf diesem Planeten nutzen kannst, wie DU es wirklich willst. 

Deine Gesundheit, Beziehungen und Leidenschaften können wieder den Stellenwert bekommen, den sie verdient haben. 

Du kannst ihnen nun Raum geben, weil du nicht mehr in Dingen eingespannt bist, die du zu bestimmten Zeiten machen „musst„. Du suchst dir selbst aus, wann du was tust.

Mentale Freiheit

Die Reise zur ultimativen Freiheit beginnt immer
in deinem Kopf. 

Uns allen wird von unserem Umfeld und der Gesellschaft
eine Geschichte darüber erzählt, wie das Leben laufen soll.
Schule, Studium oder Ausbildung, Bürojob ausüben bis zur Rente: Unser Weg scheint in vorgefertigte Bahnen gedrückt. 

Die meisten Menschen adaptieren diese Story, ohne sie zu hinterfragen – und vergessen somit,
was das Leben alles für sie bereithält. 

Je weiter wir alte Muster aufbrechen, desto eher sind wir in der Lage, uns selbst zu verwirklichen – statt blind den vermeintlichen Träumen anderer zu folgen.

Wer mental frei ist, kennt die entscheidenden Schritte,
um seine persönliche Bestimmung zu finden und endlich
seine Ketten zu sprengen.

Was konkret bedeutet: Du hinterfragst deine Glaubenssätze und Konditionierungen. Du legst konventionelle Denkweisen ab und wirst zum Schöpfer deines eigenen Lebens.