Zeitmanagement

Zeitmanagement

Egal wie viel Arbeit wir leisten –  irgendwie fühlt es sich immer so an, als gäbe es zu viel zu tun und nie genug Zeit, um alles zu schaffen. Aber warum? Liegt das daran, dass wirklich so viel zu tun ist? Oder managen wir unsere Zeit nicht effektiv genug?

In diesem Artikel befassen wir uns damit, wie wir unsere Zeit managen können, denn Zeitmanagement ist Lebensmanagement. Je mehr wir die Kontrolle über unsere Zeit zurückgewinnen, desto mehr übernehmen wir auch die Kontrolle über unser Leben. Aber bevor wir zu den praktischen Dingen kommen, lass uns besprechen, warum Zeitmanagement wichtig ist.

Die Absicht eines guten Zeitmanagements ist es nicht, einfach mehr zu tun oder Aufgaben schneller zu erledigen. Effektives Zeitmanagement bedeutet, mehr der wirklich wichtigen Dinge an einem Tag zu erledigen. Denn tatsächlich ist effektives Zeitmanagement viel wichtiger als die effiziente Nutzung unserer Zeit. Wie genau sich Effektivität und Effizienz unterscheiden und was du sonst noch beachten musst, um das Maximum an Produktivität aus deiner Zeit herauszuholen – all das gibt es in diesem Artikel.

Um unsere Zeit effektiv zu managen, müssen wir ein klares Bild von unseren persönlichen Prinzipien und Grundwerten haben. Wir müssen die wertvolle Ressource Zeit in die Dinge investieren, die uns wirklich wichtig sind.

Eine der grundlegenden Herausforderungen beim effektiven Zeitmanagement ist es, sich an den Unterschied zwischen „dringend“ und „wichtig“ zu erinnern. Dringlichkeit allein kann eine Aufgabe nicht wichtig machen. Es ist die Verbindung zu unseren persönlichen Zielen, die die Wichtigkeit einer Aufgabe bestimmt.

Zeitmanagement zum Stressabbau

Wenn wir die Kontrolle über unsere Zeit übernehmen, senden wir ein Signal an uns selbst und an die Menschen um uns herum, dass wir unsere Zeit und uns selbst respektieren. Was dadurch passiert? Wir reduzieren unsere Ängste. Wir haben das Gefühl, das Ruder in der Hand zu haben – anstatt nur auf das zu reagieren, was uns zugeworfen wird. Je mehr wir unser Leben in den Griff bekommen, desto weniger chaotisch und hilflos fühlen wir uns. Und je weniger gestresst wir sind, desto produktiver sind wir auch.

Plane, was wichtig ist

Mit einer klaren persönlichen Mission und Zielsetzung kann die Zeit mit einem bestimmten Ziel vor Augen geplant werden. Wenn du täglich oder wöchentlich eine Liste der zu erledigenden Aufgaben erstellst und Zeit für jede davon einplanst, kannst du sicherstellen, dass die wichtigen Aufgaben erledigt werden.

  • Fertige täglich oder wöchentlich eine Liste mit allen Aufgaben an, die du erledigen willst und/oder um die du gebeten wurdest.
  • Denke daran, Zeit für Planung, Reflexion und Kreativität/Innovation einzuplanen.
  • Bewerte jede Aufgabe als „wichtig“ oder „weniger wichtig„.
  • Bewerte jede Aufgabe als „dringend“ oder „nicht dringend“ (Planung, Nachdenken und kreativ/innovativ sein sind Beispiele für „wichtige/nicht dringende“ Aufgaben).
  • Setze die „wichtigen/dringenden“ und „wichtigen/nicht dringenden“ Aufgaben zuerst in deinen Zeitplan.
  • Plane für jede Aktivität eine Deadline als Erinnerung, deine Zeit effizient zu nutzen.
  • Weniger wichtige“ Aufgaben kannst du in deiner verbleibenden Zeit erledigen, delegieren oder ganz ignorieren.

Es wird Zeiten geben, in denen wir einfach nicht alles erledigen können. Manchmal müssen wir Nein“ zu den Wünschen anderer sagen. Indem wir aber das Wichtige zuerst planen und dann die weniger wichtigen Aufgaben in der verbleibenden Zeit erledigen, erhöhen wir die Wahrscheinlichkeit, dass wir das wirklich Wichtige schaffen.

Kenne und nutze deine Arbeitsgewohnheiten

Nicht jede Stunde unseres Arbeitstages ist gleichwertig. Unsere persönlichen Arbeitsmuster und die Umgebung, in der wir arbeiten, spielen hier mit rein. Es gibt außerdem Tageszeiten, zu denen wir am produktivsten sind, zu denen wir am kreativsten sind und zu denen wir relativ frei von Ablenkungen der Welt um uns herum sein können. Wir sollten diese Zeiten identifizieren und Aufgaben entsprechend planen.

  • Plane die wichtigsten Aufgaben zu den Zeiten, zu denen du sie am besten erledigen kannst.
  • Führe etwa zwei Wochen lang ein Protokoll darüber, wie du deine Zeit verbringst, um zu sehen, wie sie verbracht wird.
  • Berücksichtige das Pareto-Gesetz, das auf deine persönliche Produktivität zutrifft: 20% deiner Arbeit bringt 80% deiner Ergebnisse. Überlege dir kreative Wege, um die 20% zu verbessern und die 80% zu reduzieren.

Zeitmanagement bei der Arbeit von zu Hause aus

Wenn du von zu Hause aus oder remote arbeitest, ist es noch wichtiger, deine Zeit effektiv zu managen. Die Grenzen zwischen Beruflichem und Privatem sind bei der Arbeit von zu Hause aus extrem fließend. Vorbei sind die Zeiten, in denen man um 17 Uhr das Büro verließ und die Arbeit bis 9 Uhr am nächsten Tag erledigt war. Wenn wir nicht die Kontrolle über unsere Zeit übernehmen, sind wir schließlich 24/7 am Arbeiten – was ungesund ist und letztendlich schlechtere Ergebnisse hervorbringt.

Warum sind Zeitmanagement-Fähigkeiten wichtig?

Zeitmanagement-Fähigkeiten sind wichtig, weil sie dir helfen, deine Arbeit so zu strukturieren, dass du deine Ziele erreichen kannst. Angenommen es ist dein Ziel, einen neuen Job zu bekommen. Dann brauchst du Zeit, um

  • deinen Lebenslauf zu aktualisieren
  • nach offenen Stellen zu suchen
  • dich zu bewerben
  • Unternehmen zu recherchieren und
  • dich auf Vorstellungsgespräche vorzubereiten.

Wenn du jeden Tag eine bestimmte Zeitspanne für diese Aufgaben einplanst, kannst du die notwendigen Schritte auf dem Weg zu deinem neuen Job stressfrei erledigen.

Wenn du jedoch bereits einen Job hast, den du mit Leidenschaft ausübst, hast du wahrscheinlich eine Vielzahl von Aufgaben, die dem Unternehmen oder deinem eigenen Business helfen, bestimmte Ziele zu erreichen. Die Pflege deines Kalenders, deiner Meetings und Aufgaben ist notwendig, um in deiner Rolle erfolgreich zu sein.

Während der Arbeit vollständig präsent und fokussiert zu sein, resultiert aus starken Zeitmanagement-Fähigkeiten. Wenn du zum Beispiel zu spät zu einem Meeting kommst oder während des Calls plötzlich ein vergessenes und dringend abzuschließendes Projekt entdeckst, wirst du zwangsläufig schlechte Ergebnisse liefern.

Wenn du deine Zeit hingegen gut verwaltest, schaffst du dir Raum, um kreativ und proaktiv auf deine Ziele hinzuarbeiten. Wenn du dir eine bestimmte Zeit für das Erledigen deiner Aufgaben nimmst, hast du auch Zeit, um über das “große Ganze” für dich und ggfs. dein Unternehmen nachzudenken.

Bewährte Methoden für gutes Zeitmanagement

Schauen wir uns nun einige bewährte Methoden an, wie du deine Zeit effektiver verwalten kannst.

#1 Effektives Zeitmanagement:

Erstelle ein System, das du gerne benutzt.

Welches ist der beste Weg, Zeit effektiv zu managen? An erster Stelle solltest du ein System erstellen, das für dich funktioniert und mit dem du dich jedes Mal wohlfühlst, wenn du mit ihm arbeitest. Wenn du im „altmodischen“ Stil Stift und Papier magst, dann führe Kalender und eine priorisierte To-Do-Liste handschriftlich. Wenn du Apps magst oder alles in deinem Kalender haben willst, ist das ebenfalls in Ordnung. Wichtig ist, dass du dein System magst, sodass du dich damit beschäftigst und nicht vor ihm wegläufst. Wenn du dein System nicht magst, wirst du dich dagegen sträuben, es zu öffnen und zu verwenden. Wie du dir denken kannst, wird sich das negativ auf deine Produktivität auswirken.

#2 Sei realistisch

Es ist eine Sache, alles erledigen zu wollen. Und es ist eine andere, realistisch einzuschätzen, was du in welchem Zeitrahmen tun kannst. Zeit effektiv zu managen, bedeutet, Erwartungen realistisch zu managen.

Dafür kannst du bspw. die anstehende Aufgabe vorplanen und aufteilen. Du schätzt ein, wie viele Stunden es dauern wird, sie zu erledigen. Dann teilst du die Aufgabe über mehrere Tage auf und erledigst jeden Tag einen Teil.

Angenommen du hast ein Projekt, für das du etwa zehn Stunden benötigst. Dann schau auf deinen Kalender und überlege, wann du diese Stunden realistischerweise aufwenden kannst. Kannst du in den nächsten fünf Tagen jeden Morgen zwei Stunden arbeiten? Kannst du eine Stunde für zehn Tage oder drei Stunden im Laufe von drei Wochen leisten? Sei realistisch und halte dich dann an das, was du dir vorgenommen hast.

Wenn du bei jeder Aufgabe so vorgehst, wirst du immer besser darin, deine Zeit richtig einzuschätzen und aufzuteilen.

#3 Arbeite, wenn du am besten arbeitest

Es reicht nicht aus, eine To-Do-Liste zu haben. Du musst dir auch die Zeit nehmen, dich auf diese Liste zu konzentrieren – und zwar zu Zeiten, die für die anstehende Aufgabe sinnvoll sind.

Wenn du ein Projekt hast, das viel Konzentration erfordert und du morgens am konzentriertesten bist, dann nimm dir morgens Zeit für dieses Projekt. Selbst wenn es nur drei Stunden sind. Arbeite an deinen Aufgaben, wenn du am besten an ihnen arbeiten kannst.

Setze Aufgaben nicht einfach auf deine To-Do-Liste und geh davon aus, dass du schon irgendwann dazu kommen wirst.

#4 Führe eine „Füllerliste“

Du brauchst natürlich immer wieder Pausen von intensiver Arbeit. Du kannst diese Pausen nutzen, um deine Produktivität ganz einfach erhöhen. Fülle diese Zeit mit ein paar leichteren Dingen auf deiner To-Do-Liste. Manche Leute nennen dies die „Füllerliste„.

Auf dieser Liste befinden sich Aufgaben, die erledigt werden müssen, aber keine Stunden an Zeit oder einen ruhigen Raum benötigen. In diese Kategorie fallen das Versenden einiger Textnachrichten, das Beantworten von E-Mails oder das Tätigen von Anrufen, die du aufgeschoben hast.

Denk an all die 15- bis 20-minütigen Zeitabschnitte, die du pro Tag zur Verfügung hast. Wenn du diese zusammenzählst, gibt es mindestens 1-2 Stunden, in denen du eine Menge Dinge erledigen kannst.

#5 Break It Down

Warum hast du noch kein kein effektives Zeitmanagement? Ein Teilgrund liegt darin, dass wir unliebsame Aufgaben nicht erledigen wollen. Also hoffen wir, dass diese verschwinden oder wir schieben sie auf. Jedenfalls kommen wir nie dazu, sie zu erledigen… Genau das nennt sich Prokrastination. Führende Experten verraten uns, dass Prokrastination mehr emotional als logistisch verankert ist:

„Prokrastination ist kein Zeitmanagement-Problem, es ist ein Emotionsmanagement-Problem.“ – Tim Pychyl, Professor für Psychologie an der Carleton University

Wir prokrastinieren, wenn wir überfordert oder ängstlich sind. Eine Möglichkeit zur Bekämpfung von Prokrastination besteht darin, deine Aufgaben in kleine Schritte zu zerlegen. Frage dich immer: Was ist der nächste Schritt, den ich jetzt tun kann? Indem wir die Dinge einen Schritt nach dem anderen tun, kommen wir voran. Wir können so eine Dynamik aufbauen, die das Gefühl von Angst und Unruhe lindert.

Zeitmanagement: Motivations-Tipps

  • Wenn Prokrastination dein Problem ist, erledige die schwierigste oder unangenehmste Aufgabe zuerst. Wenn du das hinter dich bringst, kann das helfen, Ängste abzubauen.
  • Teile große Projekte in Teilprojekte auf. Das macht sie weniger einschüchternd, reduziert Prokrastination und ermöglicht ein Gefühl der Vollendung, noch bevor das Projekt abgeschlossen ist.
  • Erledige jeden Tag mindestens eine Aufgabe, auch wenn das nur ein kleiner Teil eines größeren Projekts ist.
  • Plane Zeit für Sorgen ein. Versuche, dich nicht um Aufgabe B zu kümmern, während du an Aufgabe A arbeitest. Plane Aufgabe B ein und committe dich, dass du zu diesem Zeitpunkt B machen wirst und nicht vorher.

Was du dir merken solltest

Ein effektives Zeitmanagement hilft dir, deine mentale und emotionale Gesundheit zu bewahren. Mit einem guten Zeitmanagement wirst du deine Aufgaben entspannter oder überhaupt erst bewältigen können. Je bewusster wir uns darüber sind, was für uns funktioniert und wie und wann wir am besten arbeiten, desto mehr Kontrolle gewinnen wir über unsere Zeit.

Je mehr wir die Kontrolle übernehmen, anstatt uns von unserer Zeit kontrollieren zu lassen, desto produktiver sind wir und desto erfüllter fühlen wir uns.

Der Schlüssel zu meinem Erfolg – Der Produktivitätshack

Um wirklich produktiv zu sein, musst du fokussiert sein. Doch Fokus wirst du nur kreieren können, wenn du eine Vision bzw. ein Fernziel hast. Warum das so ist? Genau darum soll es im nachfolgenden Video gehen. Ich zeige dir die 3 Arten von Arbeit auf und verrate dir, warum es wichtig ist, Arbeit vorzuplanen. Außerdem wirst du lernen, warum auch Ernährung, Fitness und (wie oben bereits erwähnt) Stressvermeidung wichtig ist, um maximale Produktivität zu erreichen.

Das nächste Level der Produktivität

Willst du deine Aufgaben in kürzerer Zeit schaffen, um endlich stressfrei tun zu können, was dir wirklich Spaß macht? Dann check unbedingt das FlowStateProductivity Coaching™ ab. Das FPC transformiert dich in nur 4 Wochen von gestresst und überfordert zu produktiv und entspannt.

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Nici

Nachdem ich jahrelang mit Depressionen zu kämpfen hatte, verstand ich schließlich, dass nur ich das Zepter in der Hand habe, um etwas an meinem Leben zu ändern. Also bin ich losgelaufen und habe mir Unterstützung geholt. 

Gemeinsam mit meinem damaligen Mentor habe ich Licht ins Dunkle gebracht, mich meinen Ängsten gestellt, mich geöffnet und viele meiner Themen aufgearbeitet. Ein paar Monate später hatte ich mich selbst und meinen Weg schließlich gefunden.

Mit großem Interesse an Persönlichkeitsentwicklung habe ich Coaching als Berufswunsch für mich entdeckt. Ich wusste ganz tief in mir, dass ich Menschen dabei begleiten möchte, auch so einen Switch zu machen wie ich. Ich habe mich dazu entschieden, eine Coaching-Ausbildung zu absolvieren, um mehr Licht in das Leben eines jeden einzelnen Menschen zu bringen.

Genau dieser Antrieb hat mich zu ChainlessLIFE geführt. Durch meine Ausbilderin, eine Coaching-Kollegin von Mischa, habe ich das große Los gezogen, nun ein Teil von ChainlessLIFE zu sein. 

Mit diesem Job geht für mich ein Traum in Erfüllung. Zu sehen, wie sich die Mentoring-Teilnehmer selbst entdecken und ihr Leben nach ihren Stärken, Werten und Leidenschaften leben, gibt mir das Gefühl von Fülle und innerer Zufriedenheit.

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Noel

2019 noch in einem Studium, das ich eh nicht abschließen wollte, verfolgte mich jeden Tag dieser eine Gedanke: Was wäre wohl alles möglich, wenn ich meine komfortable Welt in Deutschland einfach mal verlasse und mich auf ein Abenteuer in eine Welt unendlicher Möglichkeiten begebe?
“Kann ich es schaffen, mich als Videographer selbstständig zu machen und dabei um die Welt zu reisen?“
Mit dieser Frage kam ich damals zu ChainlessLIFE.

Zwei Jahre später sollte ich die Antwort mehr als ausführlich kennengelernt haben: Ja, es geht! Mittlerweile arbeite ich als Freelance Filmmaker an Projekten rund um die Welt und kann so das Filmen mit geilen Orten, inspirierenden Menschen und unvergesslichen Erlebnissen kombinieren.

ChainlessLIFE ist dabei nicht nur mein größtes Projekt, sondern vor allem eine unersetzbare Community voller Wachstum, Achtsamkeit und gegenseitigem Support geworden, welche mich nicht nur in meinem Business unglaublich beflügelt, sondern auch enorm tiefe Freundschaften hervorgebracht hat. Und das würde ich für nichts in der Welt mehr eintauschen wollen!

Daher werde ich die nächsten Jahre weiterhin 200% geben, um ChainlessLIFE die Präsenz und Außendarstellung zu kreieren, die es verdient – mit hochwertigem Content und Videos, die von Herzen kommen!

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Max

Ich wuchs behütet als Einzelkind im liebevollen Nest auf. Früh merkte ich jedoch, dass die Welt da draußen nicht so kuschelig ist, wie ich es von Zuhause gewohnt war. In der Grundschule wurde ich gemobbt und erlebte die gesamte Schulzeit als einen grauen Schleier dumpfer Verzweiflung. Videospiele und Zucker mussten als Kompensation herhalten.

Dass so etwas nicht gut gehen konnte, war klar. Uns so fiel ich in ein tiefes Loch. Ich wollte aufgeben. 
„All das führte zu dem Punkt, an dem ich jetzt bin, endlich 
Nach den Zeiten die voll war’n mit Stress und Hektik
Als mich das Tageslicht quälte und ich im Schlafzimmer regelmäßig schwarzmalend die Tage abzählte“

Durch meine erste große Reise alleine nach Neuseeland bemerkte ich auf einmal, dass es dort draußen mehr gibt, als ich glaubte. Auch dass ich zu mehr in der Lage sein kann, als ich glaubte. Der Drang nach einem ChainlessLIFE war geboren.

„Ich merke langsam, dass ich immer gieriger werd‘
 Nicht nach Prestige und Geld
 Sondern nach Liebe und mehr
 Familie, Integrität,
 Prinzipien und Werten
Den richtigen Menschen, denn ich weiß, sie wiegen viel mehr“

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Franz

Auf meinem Weg vom depressiven Drogenopfer zum lebensfrohen Kindskopf bin ich hier gelandet. Als ich von der Schule geflogen bin, wusste ich nichts – außer, dass ich mit erst 17 Jahren komplett verloren war. 

Innerhalb der nächsten Jahre habe ich eine Ausbildung abgeschlossen und versucht meine innere Leere mit vielen Partys und Drogen zu füllen. Hauptsache ich war abgelenkt und mein Kopf war ruhig. Bis alles in einer großen Krise gipfelte… 

Ich hatte bis dahin weder die Scheidung meiner Eltern noch Beziehungen zu meinen Ex-Freundinnen aufgearbeitet. Mein Beruf machte mir zwar Spaß, stellte mich aber nie wirklich zufrieden. Über einen Freund bin ich schließlich auf Network Marketing gestoßen – was ich mit viel Lehrgeld bezahlen durfte. Trotz des Misserfolgs habe ich mich das erste Mal mit mir selbst beschäftigt. 

Meine Entscheidung für ein neues Leben stand fest: Ich habe eine Verhaltenstherapie angefangen, mit Kraftsport begonnen und meine toxischen Muster Stück für Stück ersetzt. Die Persönlichkeitsentwicklung zeigte mir einen anderen Weg auf, als sich ewig selbst zu hassen und zu quälen. So bin ich Ende 2019 ins ChainlessLIFE-Mentoring gestartet.

Seitdem begann eine von Höhen und Tiefen geprägte Reise, die mich schließlich an die Algarve in Portugal führte. Dort habe ich mich getraut, tolle neue Menschen aus dem ChainlessLIFE Inner Circle in meinem Leben zu begrüßen. Durch diese Connections habe ich das Selbstvertrauen erlangt, mein Leben in die eigenen Hände zu nehmen.

Heute weiß ich, dass nichts umsonst ist – das Leben passiert für mich und nicht gegen mich. Das Schicksal zeigt sich oft auf die unerwartetste Weise, also lass los von deinen Vorstellungen und Erwartungen und freu dich auf das Unbekannte. Release & Receive.

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Dave

Bevor ich in das Team von ChainlessLIFE aufgenommen wurde, habe ich 9 Jahre als Friseur gearbeitet. Nachdem ich beschlossen hatte, mehr von der Welt zu sehen und meinem Alltagstrott zu entfliehen, begann meine neue
„Lebens”-Reise in Australien.

In diesem Jahr habe ich erkannt, dass Reisen, neue Kulturen und Orte zu entdecken, mich erfüllten, da ich einen meiner
Top-Werte „Erkundung” ausleben konnte. 

Zurück in Deutschland angekommen habe ich gemerkt, wie sehr mir dieser Wert fehlt und dass ich ihn nach meiner Definition hier nicht ausleben konnte. Zu dieser Zeit habe ich mich stark mit The ChainlessLIFE und vor allem Mischa identifizieren können. Ich wusste, dass ich Initiative ergreifen musste. Im Mentoring habe ich das nötige Werkzeug an die Hand bekommen und wusste, dass ich meinen Top-Wert „Ästhetik” in Form von Videografie/Videoedit wiederfinde, wodurch ich meine Selbstständigkeit und Freiheit neu definieren kann.

Die Community von ChainlessLIFE gab mir dabei den meisten Halt, Motivation und Antrieb, denn ich wusste: es gibt Menschen, die in die gleiche Richtung schauen wie ich. Durch das Kennenlernen dieser Menschen habe ich wie eine zweite Familie gewonnen. Ich hatte das Glück, genau zum richtigen Zeitpunkt am richtigen Ort zu sein und lernte schließlich Kristian Meier kennen, der in mir das Potential sah, als Videoeditor für ChainlessLIFE zu arbeiten.

Seit diesem Tag sind sehr tiefgründige Freundschaften entstanden, die meinen Wunsch, diese Welt zu einem besseren Ort zu machen, mit der Vision von ChainlessLIFE verschmelzen lassen. Durch mein Medium Videografie in Kombination mit meinen Werten kann ich einen bedeutenden Beitrag dazu leisten kann.

Michi B. Header

Michi B.

Den ersten persönlichen Kontakt zu Mischa hatte ich bereits Anfang 2017 bei einem Meetup in München. Das war zu einer Zeit, in der ich ein Startup im veganen Lebensmittelbereich gegründet hatte, welches jedoch nach ein paar Monaten wieder eingestellt wurde. 

Anfang 2019 war ich dann bei einem mittelständischen Unternehmen im Vertriebsinnendienst angestellt. Dort konnte ich zwar viel lernen, aber dennoch hatte ich mir für diesen Job eine klare Deadline gesetzt, da mich die Arbeit nicht erfüllte. Als ich dann mitbekommen habe, dass Mischa aus ChainlessLIFE ein Unternehmen machen möchte, habe ich ihn kontaktiert und meine Mitarbeit angeboten. 

Seit Mitte 2019 unterstütze ich also ChainlessLIFE bei der Mission, mehr Menschen ganzheitliche Bildung zu vermitteln. Ein Teil meiner persönlichen Langzeit-Vision ist es, Bildungsprojekte für Straßenkinder in Brasilien zu fördern und aufzubauen. Gerechtigkeit als meine Tugend und Chancengleichheit als meine Überzeugung sind Themen,
die mir sehr am Herzen liegen.

Meine Top-Werte sind Freiheit und Verantwortung. Das bedeutet für mich, dass ich der Schöpfer meines Lebens bin. Mein größtes Learning von Mischa ist und bleibt: „Die Wahl zu haben, ist Freiheit. Die Wahl zu treffen, ist das, was dich befreit.“

Nico Header

Nico

Ich habe nach 5 Jahren als KFZ-Mechatroniker festgestellt, dass ich an sich zwar happy bin, aber noch immer ein gewisser Teil gefehlt hat. Es war der Zeitpunkt gekommen, den nächsten Schritt zu machen, um meinem Traum näher zu kommen:
Ein freies & unabhängiges Leben zu führen. Mich mit Leuten zu umgeben, die in dieselbe Richtung schauen. Mit denen man eine Menge Spaß haben und wirklich etwas bewegen kann.

Durch ChainlessLIFE habe ich einen Weg gefunden, meine Vision zusammen mit der des Unternehmens nach vorne zu bringen. Durch meine Teamkollegen/ Freunde habe ich dort ein Umfeld um mich, dass großes Interesse daran hat, gemeinsam zu wachsen. Das mir sehr großen Raum gibt, um mich so entfalten zu können, wie ich bin. In Form von Zuhören und Kommunizieren kann ich anderen Menschen dabei helfen, eine wichtige Entscheidung in ihrem Leben zu treffen. So lebe ich meine Werte und schaffe den größten Mehrwert für diese Welt. 

Oskar Header

Oskar

Durch den Podcast so sehr inspiriert, dass ich mein Studium in der LETZTEN Prüfung vor dem Bachelor abgebrochen und alles auf eine Karte gesetzt habe, um (endlich) authentisch nach meinen Werten zu leben. Mit den richtigen Mentoren hat das auch überraschend sauber funktioniert. ;) 

Für kein Abenteuer zu schade und am besten mit Bear Grylls persönlich in der Natur – da fühle ich mich wohl. Ich liebe es, zuzuhören, zu motivieren und zu inspirieren – genau deswegen erfüllt mich meine Position auch so!

Susanne Header

Susanne

2019 war mein Jahr. Im Job alles erreicht, was ich erreichen wollte: “Director Sales”-Titel, 6-stelliges Gehalt, 4-Tage-Woche und Führungskraft eines 10-15 köpfigen Teams. UND nicht glücklich, nicht erfüllt. Mir fehlte etwas, nur was? 

Zu dieser Zeit habe ich angefangen, Mischa wieder zu verfolgen und den Content auf ChainlessLIFE zu konsumieren. Als erste Frau habe ich das Mentoring durchlaufen und so viele Erkenntnisse daraus gezogen, dass sich das Mentoring bereits nach 4 Wochen amortisiert hatte. 

Dabei hatte ich bereits so viele berufliche Schulungen und Coachings hinter mir, in denen es nur darum ging, mich besser kennenzulernen. Ich dachte, ich wüsste schon sehr viel über mich. Es war bisher nur nicht das Richtige. Die Erkenntnisse aus dem Mentoring haben mir gezeigt, welche Optionen und Möglichkeiten ich habe, was meine Passion und mein Warum im Leben sind. 

2020 wurde, auch Corona sei Dank, wieder mein Jahr. Ich habe eine zusätzliche Ausbildung als Closerin absolviert, arbeite seither nebenbei für eine Coachin aus Berlin und seit Anfang 2021 bei ChainlessLIFE. Meinen alten Job verlasse ich noch dieses Jahr und komme dadurch meinem ChainlessLIFE jeden Tag einen Schritt näher. 

Mischa Header

Mischa

Aufgewachsen in einer Kleinstadt in der Schweiz, endete ich nach meiner Schulzeit im klassischen Hamsterrad. Red Bull am Morgen, um aus dem Bett zu kommen, Gras am Abend, um einschlafen zu können und Alkohol am Wochenende, um alles wieder zu vergessen. Ich arbeitete in einem Call-Center und mein Leben war alles andere als erstrebenswert – jeder Tag zog einfach an mir vorbei. Das war mein Leben vor 10 Jahren. Bis ich einen Entschluss traf, der alles veränderte.

Ich wollte mehr vom Leben. Ich wollte meine Ketten sprengen und endlich das Leben führen, das ich bisher als “unmöglich” abgestempelt habe. Ich wollte frei sein und mein Leben in die eigene Hand nehmen. Also widmete ich mich dem Kraftsport und wurde Profi Natural Bodybuilder. Durch diesen Weg habe ich gelernt, was mir das richtige Mindset und die nötige Disziplin alles ermöglichen kann.

Mir wurde damals nichts in die Wiege gelegt – ich musste mir alles selber beibringen und mich über Jahre weiterentwickeln. Dazu gehörten natürlich nicht nur Erfolge,
sondern auch etliche Rückschläge.

Mithilfe meiner jahrelangen Erfahrung in der Suche nach mir selbst, konzentriere ich mich heute auf meine wahre Passion und Lebensaufgabe: Die Unterstützung all derjenigen, die auch endlich ihr WARUM finden wollen und auf dem Weg zur ultimativen Freiheit dazu bereit sind,
ihre Ketten endlich zu sprengen.

Lukas Header

Lukas

Ein 18-Jähriger Typ steckt fest in einem Studium, das ihn nicht erfüllt. Orientierungslos und keine Ahnung, wohin es im Leben gehen soll. Das war ich vor 1,5 Jahren.

Hätte mir damals jemand gesagt, dass ich als 20-Jähriger ortsunabhängig arbeitend um die Welt reise, hätte ich ihn für verrückt erklärt. Hätte man mir gesagt, dass ich mit Mischa Janiec unter Kokospalmen in Mexiko mein eigenes veganes Kochbuch plane oder mit seinem Team an den schönsten Ecken der Welt zusammenarbeite, ebenfalls.
Heute ist genau das Realität.

Ich muss nicht mehr für ätzende Klausuren lernen, während ich alle 10 Sekunden auf die Uhr schaue und die einzige Hoffnung darin besteht, dass das Studium in 2 Jahren vorbei ist. Stattdessen verdiene ich bereits jetzt mehr Geld, als ich ausgeben kann – mit einer Tätigkeit, die mich wirklich erfüllt.

Heute weiß ich: Ja, das geht für jeden. Ich bin keine Ausnahme. Auch du kannst dir dein Traumleben erschaffen. Das einzige, was du dafür brauchst, ist Mut. Den Mut, dich von ChainlessLIFE an die Hand nehmen zu lassen. Ich bin nur deshalb heute da wo ich bin, weil ich damals den Mut hatte,
das ChainlessMENTORING zu
machen.

Bei ChainlessLIFE schreibe ich Blogartikel, Newsletter und Social Media Posts über Themen, die einen Unterschied auf dieser Welt machen. Nebenbei baue ich mir ein Standing als veganer Fitness-Influencer auf. Ich mache mein Ding und lebe mein Leben für MICH, nicht für die Erwartungen anderer.

Michi S Header

Michi S.

Nach einem Studium im Bereich Wirtschaftsingenieurwesen und drei Jahren Arbeit als Projektmanager, habe ich mich dazu entschieden mehr aus meinem Leben zu machen.

Heute bereise ich als digitaler Nomade die Welt und sammle so Geschichten für mein Museum des Lebens.

Bei ChainlessLIFE unterstütze ich Menschen dabei, eine Entscheidung für eine freies und selbst bestimmtes Leben zu treffen. Als Productivity Coach helfe ich Dir bei den Themen Selbstmanagement, Organisation und Zielsetzung um auch Dir ein Leben im Flow zu ermöglichen.

Lena Header

Lena

Vier Jahre lang hangelte ich mich von Freitag zu Freitag oder von Urlaub zu Urlaub. Nachdem ich – vermeintlich erfolgreich – mein Studium abgeschlossen, einen guten Job ergattert,
mir eine hübsch hergerichtete Großstadtwohnung und ein Auto vor der Tür erarbeitet hatte, fragte ich mich: „Das ist das gute, sichere Leben von dem immer alle reden?
Jetzt warte ich darauf, dass ich eine Familie gründen kann und das ist die Erfüllung?”

Ich wusste schon damals, dass es das nicht gewesen sein kann.

Heute arbeite ich nicht mehr bei einer Behörde, vom Sicherheitsgedanken getrieben. Stattdessen darf ich mich als Social Media Managerin voll und ganz entfalten. Die Kombination, Strategisches mit Kreativem zu verbinden, lässt mich unheimlich aufgehen. Es fühlt sich wie eine Symbiose aus meinen Werten Kreativität und Qualität an. Durch die Möglichkeit, meine Tätigkeit remote auszuüben, wird auch endlich nicht mehr meine Freiheit von der Arbeit limitiert.

Die Message von ChainlessLIFE in Form von ansprechendem Content und Werbebotschaften in die Welt streuen zu dürfen, um mehr Menschen einen Türoffner für ihren Richtungswechsel zu geben, erfüllt mich jeden Tag.

Kristian Action

Kristian

Ich habe meinen Job als Unternehmensberater gekündigt,
weil ich absolut keinen Sinn in meinem Tun gesehen, sowie nach und nach die Freude am Leben verloren habe.
Geld macht halt nicht glücklich.

Ich möchte Menschen den Umweg ersparen, den ich gehen musste. Irgendwann möchte ich, dass wir als Bildungsunternehmen des 21. Jahrhunderts alle relevanten Lebensbereiche abdecken können. So, dass sich jeder Mensch das Puzzleteil für sein selbstbestimmtes Leben holen kann, welches ihm noch fehlt.

Als Business-Architekt bin ich hauptsächlich mit der Weiterentwicklung des Unternehmens und der Produkte beschäftigt – Ich liebe es! Was für andere langweilig ist, macht mir auch aufgrund meiner Werte (Professionalität, Excellence) und meiner Tugend (Perfektion) richtig Spaß und kommt dir als aktueller oder künftiger Kunde zu Gute.

Ben Header

Ben

Ich hatte gerade mein erstes Semester an der Uni hinter mir,
 als ich feststellen musste, dass ich eigentlich völlig lost war.
Das ChainlessMENTORING kam daher genau zur richtigen Zeit. So bin ich in die allererste Runde gestartet, ohne zu wissen,
dass es mein Leben komplett verändern würde.
Mittlerweile lebe ich genau das, was ich mir immer erträumt hatte: Arbeit, die mich wirklich erfüllt, ein geiles Umfeld und einzigartige Erfahrungen. Mit The ChainlessLIFE darf ich täglich Menschen dabei helfen, endlich ihrem Herzen zu folgen –
und das fühlt sich verdammt gut an!

Alex Header

Alex

Ich war es leid, mich vor allem beruflich in einem Umfeld zu befinden, in welchem Wertschätzung und Anerkennung Fremdwörter sind. Menschen mit toxischem, negativem Mindset ziehen dich runter und lassen dich an dir selbst zweifeln –
ob du es willst oder nicht.

Das Umfeld und die Leute bei ChainlessLIFE bewirken bei mir exakt das Gegenteil. Sie inspirieren mich dazu, kontinuierlich an mir selbst zu arbeiten, nichts “for granted” zu nehmen und mein Leben so zu gestalten, wie es sich für mich richtig anfühlt.

Jeder in diesem Team hat sein Herz am richtigen Fleck.
Ich möchte dieser Vision mit meinem schönsten grafischen Content eine noch größere Bühne geben, damit mehr Menschen daran teilhaben können.

Benny Header

Benny

Ich bin mit Mischa nun bereits seit 8 Jahren befreundet und wir haben gemeinsam u.a. den Peak des Fitness-Hypes durchlebt.
Die persönliche Weiterentwicklung von Mischa seit dieser Zeit finde ich sehr inspirierend. 

Da ich mich selbst bereits seit gut 10 Jahren intensiv mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftige, war ich mega pumped und habe die Vision von The ChainlessLIFE sofort gespürt.
Die Werte Freiheit, Gesundheit und Reisen spielen ebenso eine zentrale Rolle in meinem Leben, wie die Verbindungen
zu anderen Menschen. 

Seit Anfang 2020 bin ich Teil des Teams und gebe täglich mein Bestes, um unser Ziel, DAS Bildungsunternehmen des 21. Jahrhunderts zu werden, auch zu erreichen.

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