WOLFGANG SCHMITZ CHAINLESSLIFE

#134 Schneller & besser lesen – Speed Reader Wolfgang Schmitz

#134 Schneller & besser lesen – Speed Reader Wolfgang Schmitz

WOLFGANG SCHMITZ CHAINLESSLIFE

In einer Stunde einen dicken Roman durchwälzen? 5 Mal schneller lesen und dabei mehr vom Inhalt verstehen? Die Wahrheit über Speed Reading und ob du das auch erlernen kannst gibt es in der neuen Folge mit Wolfgang Schmitz. Also hier.

Schneller Lesen: Wo anfangen?

Wenn du Speed Reading lernen, also schneller lesen willst, dann kenne deine Absicht. Warum willst du schneller lesen? Um dein Studium besser abzuschließen, um dir möglichst effektiv Wissen zu einem bestimmten Thema anzueignen?

Was auch immer deine Motivation ist: Starte nicht mit Speed Reading, nur um schneller zu lesen, wenn nicht mehr dahinter steckt. Es geht immer darum, zielgerichtet zu lesen. Die Neugier zu haben, sich mit den Dingen zu beschäftigen, die den eigenen Zielen dienen.  

Besser verstehen, indem du schneller liest

Dass untrainierte Menschen langsam lesen und dabei nur die Hälfte wirklich verstehen, liegt an unseren Lesefehlern. „Die meisten Menschen gucken falsch“, sagt Wolfgang. Wie man beim Lesen guckt, hat man nämlich als 6-Jähriger in der Schule anders gelernt, als man es heute könnte.

Jedes Verarbeiten eines Textteils dauert etwa eine Viertel-Sekunde, und zwar unabhängig davon, wie groß dieser Textbaustein ist – solange er mit einem Blick fokussierbar ist. Als 6-Jähriger konnte man nur einzelne Wörter erkennen. Heute aber kannst du größere Wortgruppen auf einmal nehmen statt immer noch einzelne Wörter nacheinander zu fokussieren. Bspw. erfasst du den Ausdruck „in der Stadt“ als einen Baustein.

Die 3 Hauptfehler beim Lesen

Die Leseforschung ist Wolfgang Schmitz zufolge zu dem Ergebnis gekommen, dass es 3 Haupt-Lesefehler gibt:

  1. Zu eng fokussieren, statt mehrere Wörter auf einmal zu nehmen
  2. Regression: unbewusstes Zurückspringen der Augen im Text  
  3. Mit Gedanken abschweifen und dadurch ebenfalls Zurückspringen im Text

Wie du richtig liest

Um den vorliegenden Text nicht nur schneller zu lesen, sondern ihn auch besser zu verstehen, liest du den Text zwei Mal. Ja, richtig gehört.

Im ersten Lesen fließt du einfach zügig mit dem Strom des Textes, denkst nicht mit und machst dir auch keine eigenen Gedanken dazu. Du vertraust darauf, dass der Autor den richtigen Weg geht und du ihm folgen kannst. So kannst du die Botschaft des Autors viel besser verstehen, als wenn du dich direkt von deinem eigenen Denken limitieren lässt.  

Wenn der Text dir nach dem ersten Lesen immer noch spannend erscheint, dann gehst du an die Stellen ran, die du noch nicht verstanden hast. Wolfgang Schmitz sagt: „Mach aus dem Lesen was egoistisches. Werde dein eigener Co-Autor und zieh das für dich raus, was für dich eine Bedeutung hat“. Denn nicht alles, was der Autor sagt, ist gleich wichtig für dich.

Vorausschau vs. Querlesen oder Diagonallesen

Für Wolfgang Schmitz ist ganz klar: Nie einen Text lesen, ohne eine Vorausschau gemacht zu haben. Ein Previewing des Textes – das ist aber KEIN Querlesen oder Diagonallesen. Diese ganzen Techniken seien weder eine gute Vorausschau noch ein echtes Lesen.

Wirklich Wissen aufbauen bedeutet Verankern. Das gehe am Besten durch eine Vorausschau, in der man herausfindet, ob einen der Text wirklich interessiert – und wenn das der Fall ist durch das gründliche Lesen mit dem Fluss des Textes.

„Im Fluss des Textes“ bedeutet: Lege keinen Genauigkeitswahn an den Tag, sondern mach es wie in englischen Texten, wenn deine Muttersprache Deutsch ist: Du verstehst ein paar Wörter nicht, liest aber trotzdem einfach weiter.

Wie stark kann man sein Lesen durch Speed Reading-Techniken verbessern?

Der Durchschnitt im deutschsprachigen Raum beträgt etwa 200 gelesene Wörter pro Minute – bei (nur) 55% Verständnis. Diese Geschwindigkeit Mal das Verständnis ergibt die „Effective Reading Rate“ – die Leseeffizienz-Rate. Diese Rate zu steigern, gibt dir natürlich einen riesigen Wettbewerbsvorteil.

Seine Kursteilnehmer schaffen im Schnitt eine Steigerung von 163 auf 422 in der Leseeffizienz-Rate.

Richtig lesen: Das Vorgehen in 5 Schritten

  1. Einstimmen: Vorausschau machen, einen Eindruck vom Text gewinnen, auf den Text vorbereiten
  2. Wenn deine Neugier geweckt ist: Fragen an den Text formulieren: Was willst du da rausziehen?
  3. Richtiges Lesen“ – die besprochenen Strategien anwenden, um Lesefehler zu vermeiden: Bessere Fokussierung und Fixieren im Text, Einlassen auf den Text, am Text bleiben.
  4. Was war am Text beeindruckend, was war aussagekräftig, was würde ich jemandem davon weitererzählen?
  5. Wenn der Inhalt des Textes wirklich gelernt werden muss, z.B. fürs Studium, dann Verankerungsprozesse und Merktechniken anwenden.

Digitales Lesen ist schlechter?

Laut Wolfgang Schmitz ist die Leseforschung sich einig: Schlechtere Konzentration, schlechteres Verständnis und eine höhere Anfälligkeit für Fake News und Verschwörungstheorien. Das digitale Lesen hat eindeutige Nachteile.

Auf dem Kindle lese man 10% langsamer als auf Papier, 80-90% von Wolfgangs Kursteilnehmern sagen, es emotionalisiere sie nicht genug.

Ich persönlich muss allerdings sagen: ich lese einfach viel mehr, seit ich auf ein Kindle umgestiegen bin. Weil es einfach viel praktischer ist, gerade beim Reisen. Ich kann mir Sachen markieren und an meine E-mail schicken lassen usw.

Wolfgang sagt auch: Die Hauptsache ist die Freude beim Lesen, denn das ist der größte Treiber dahinter, wie viel jemand liest. Mach dir das Lesen immer so angenehm wie möglich, auf dich persönlich abgestimmt. Wann fühlst du dich eher danach: Am Morgen oder am Abend? Und vor allem: Lies freiwillig, zwinge dich zu nichts.

Schneller-Lesen-Tipp zum direkten Umsetzen

Eine kleine Bemerkung vorab: Es geht nicht darum, wie schnell du liest, sondern wie viel du pro Zeiteinheit verstehst. Den Begriff „Speed Reading“ kriegt man nicht raus, sagt Wolfgang, aber bei gutem Lesen geht es nicht darum, in 1h einen Roman zu lesen. Auch wenn eine seiner Kursteilnehmerinnen das in einer bekannten Fernsehshow geschafft hat.

Es geht auch nicht um irgendwelche komischen YouTube-Techniken. Es geht darum, mehr vom Text zu verstehen – indem du einfach schneller durch den Text durchgehst. Lies dich einfach Mal schneller durch den Text durch, denn wenn du dir mehr als eine Viertel-Sekunde pro Wortgruppe Zeit lässt, schweifst du ab und kommst vom Text weg. So verlierst du Zeit und verstehst weniger.

Also: Lies einfach schneller und ohne Eigenüberlegungen. Und: Lies das, was dich wirklich interessiert.

Ich hoffe, du konntest einiges aus der Episode lernen. Peace out,

Dein Mischa

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Ortsunabhängigkeit

Immer mehr Menschen erkennen heutzutage, dass sie nicht mehr an einen einzigen Ort gebunden sein wollen.
Aus gutem Grund, denn mit schönem Wetter fangen die Vorteile der Ortsunabhängigkeit erst an.

Selbst wenn es dir nicht nur darum geht neue Länder zu sehen, in fremde Kulturen einzutauchen oder am Strand deine E-Mails zu beantworten, während die alten Freunde weiterhin bei Regen im Büro sitzen… 

Deinen Arbeits- und Wohnort frei wählen zu können,
ist ein Luxus, in den es sich zu investieren lohnt. 

Wenn dir die Entwicklung oder das System eines Landes nicht gefällt, musst du nicht dort bleiben und dir alles gefallen lassen. Stattdessen gehst du einfach an einen Ort,
der dir besser gefällt. 

Finanzielle Unabhängigkeit

Eine der größten Süchte der Menschheit ist die nach einem geregelten monatlichen Einkommen. Wer süchtig ist,
ist abhängig. Und wer abhängig ist, ist nicht frei. 

Für uns geht es nicht darum, finanziell frei im Sinne von
ich kann mir unbegrenzt alles kaufen” zu sein. 

Uns geht es um finanzielle Unabhängigkeit.
Also den richtigen Umgang mit Geld zu lernen.
Geld für dich nutzen zu können, sodass du kein
Sklave des Geldes mehr bist. 

Sondern so, dass du durch das nötige Know-How ein Gefühl von Sicherheit und Unabhängigkeit vom Staat aufbaust. 

So, dass du dir genau das Leben ermöglichen kannst,
das du wirklich leben willst. Ohne dich von dem limitieren zu lassen, was du glaubst, dir leisten zu können. 

Emotionale Freiheit

Kennst du dieses Gefühl, nicht genug zu sein?
Aber auch diese Angst in dir, zu bedürftig, zu laut, zu viel zu sein? Oder dieses unterschwellige Gefühl, dich nicht so zeigen zu können, wie du wirklich bist? 

Damit bist du nicht allein. Viele von uns werden durch Schule und Erziehung regelrecht emotional unterdrückt.
Unser inneres Kind begraben wir unter einem Haufen aus verstümmelten Gefühlen. 

Emotionale Freiheit erlangen bedeutet:
Du kannst dich wieder öffnen. Deine Gefühle richtig spüren, volle Liebe zulassen, Angst, Schuld und Scham ablegen. 

Mensch sein dürfen mit all deinen Facetten, ohne dich verstecken oder limitieren zu müssen. 

Zeitliche Unabhängigkeit

Es ist an der Zeit, dass dein Leben wieder dir gehört. 

Hast du dir jemals aktiv die Frage gestellt:
Was mache ich mit meiner Zeit?
Wenn ja, konntest du dir die Antwort ohne Zwang frei aussuchen? Wahrscheinlich nicht. Doch genau das ist zeitliche Unabhängigkeit. 

Du erkennst alle unnötigen Zeitfresser, radierst sie aus und gestaltest dein Leben neu.
So, dass es sich wieder leicht anfühlt.

So, dass du deine Zeit auf diesem Planeten nutzen kannst, wie DU es wirklich willst. 

Deine Gesundheit, Beziehungen und Leidenschaften können wieder den Stellenwert bekommen, den sie verdient haben. 

Du kannst ihnen nun Raum geben, weil du nicht mehr in Dingen eingespannt bist, die du zu bestimmten Zeiten machen „musst„. Du suchst dir selbst aus, wann du was tust.

Mentale Freiheit

Die Reise zur ultimativen Freiheit beginnt immer
in deinem Kopf. 

Uns allen wird von unserem Umfeld und der Gesellschaft
eine Geschichte darüber erzählt, wie das Leben laufen soll.
Schule, Studium oder Ausbildung, Bürojob ausüben bis zur Rente: Unser Weg scheint in vorgefertigte Bahnen gedrückt. 

Die meisten Menschen adaptieren diese Story, ohne sie zu hinterfragen – und vergessen somit,
was das Leben alles für sie bereithält. 

Je weiter wir alte Muster aufbrechen, desto eher sind wir in der Lage, uns selbst zu verwirklichen – statt blind den vermeintlichen Träumen anderer zu folgen.

Wer mental frei ist, kennt die entscheidenden Schritte,
um seine persönliche Bestimmung zu finden und endlich
seine Ketten zu sprengen.

Was konkret bedeutet: Du hinterfragst deine Glaubenssätze und Konditionierungen. Du legst konventionelle Denkweisen ab und wirst zum Schöpfer deines eigenen Lebens.